Terveisin Sweet Peruna Casserole Resepti
Sisällysluettelo:
- AINESOSAT
- PIDÄ 12
- KÄYTTÖOHJEET
- TERVEYSTIEDOT
- 4g Rasva
- RECIPES
- Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet
- 4-ainesosat banaanipannukakut
- PREP
- 25 m
- COOK
- 35 m
- YHTEENSÄ
- 1 h
Tämä herkullinen resepti on Cooking Light.
AINESOSAT
PIDÄ 12
- 2 lb Bataattia
- 3/4 cup Granuloitu sokeri
- 1/4 cup Vähärasvainen haihtunut maito
- 3 rkl Voi
- 1/2 tl Suolaa
- 1 tl Vanilja-uutetta
- 2 munaa
- 0 sekuntia Ei-Stick-keittosuihku, paistaminen
KÄYTTÖOHJEET
1 TOPPING: 2 unssia jauhoja (noin 1/3 cup) 3/3 cup pakattua ruskea sokeri4 / 8 tl suolaa5 rkl sulatettua voita 6/2 kuppia silputtua pekaania 7 OHJEET: 8 Kuumenna uuni 350 °: een. 9 Perunoiden valmistamiseksi laita perunat hollantilaiseen uuniin; peitä vedellä. Kiehauta. Vähennä lämpöä ja keitä 20 minuuttia tai kunnes tarjous; valua. Jäähdytä 5 minuuttia. 10 Aseta perunat isoon kulhoon; lisätään rakeistettua sokeria, haihdutettua maitoa, 3 rkl sulatettua voita, 1/2 teelusikallista suolaa ja vaniljaa. Voittaa sekoittimella keskinopeudella, kunnes se on sileä. Lisää munia; voittaa hyvin. Kaada perunaseos 13 x 9-tuumainen keittoastialle päällystetty leivinpannu. Valmistetaan täytteet, punnitaan tai kevyesti lautasella jauhot kuivaan mittauskuppiin; tasolla veitsellä. Yhdistä jauhot, ruskea sokeri ja 1/8 tl suolaa; sekoita veistämällä. Sekoita 2 rkl sulatettua voita. Ripottele jauhoseos tasaisesti yli perunan seos; järjestää pekaanipähkinät tasaisesti päälle. Paista 350 ° 25 minuuttia tai vain kultaiseksi. 12 Kuumenna broileri (poista vuoka uunista). 13 Ripottele vuoka 45 sekuntia tai kunnes ylitys on kuplivaa. Anna seistä 10 minuuttia ennen tarjoilua.TERVEYSTIEDOT
4g Rasva
- 31g Carbs
- 3g Proteiini
- % DV *
| Kokonaisrasva 4g | |
| 5 % | Hiilihydraatit 31g |
| 15% | |
| Ruokavärit 3g | Sokerit 27g |
| Kolesteroli 39mg | 12% |
| > Proteiini 3g | 2% |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES |
