Korkea proteiini ruokavalio ja akne
Sisällysluettelo:
Sinun proteiinien saanti on yksi monista tekijöistä, joilla saattaa olla merkitystä potentiaalisessa yhteydessä ruokavaliosi ja aknen kehittymisen riskin välillä. Kuitenkin korkean proteiinipitoisen ruokavalion seurauksena ei todennäköisesti aiheudu enemmän aknea. Itse asiassa pieni määrä alustavia todisteita osoittaa, että korkea proteiini ja alhainen glykeeminen ruokavalio saattavat tehdä sinulle vähemmän altis akne.
