Miten viinirypälepäinen paini

Viinirypäleet tappaa vastustajasi kaappaamalla molemmat jalat ja molemmat kädet. Koska hän on selällään, jossa kaikki neljä osaa on kiinni, on käytännössä mahdotonta päästä eroon tästä yhdistelmästä kolmen sekunnin aikana, ennen kuin erotuomari läpäisee maton. Viinipistoolit toimivat parhaiten pitkillä jalkoilla - ne helpottavat vastustajan jalkoja ja parantavat vipuvaikutusta. Voit syöttää rypäleenpisteen, kun olet vastustajanne päällä ja selkäsi päin kohti mattoa - mutta ei välttämättä jo -.

Päivän video

Vaihe 1

Aja vastustajanne selälleen lyömällä rintaansa hänen sisään. Mitä enemmän raaja koskettaa ja paine, jota pystyt toimittamaan, sitä paremmin. Tämä siirto on paras, jos kehosi on kohtisuorassa vastustajanne liikkeelle alussa.

Vaihe 2

Kierrä kätesi vastustajan käsien läpi samanaikaisesti pyörittämällä niin että kehosi on rinnakkainen hänen kanssaan. Vedä jalat ylös nostaaksesi käsiään lattialta.

Vaihe 3

Kierrä yksi jalka vastustajan jalan ympärille - lähinnä jalkaa, jota käytät. Käytä jalkaa ja nilkan lukitsemaan se paikalleen. Kun olet varmistanut tämän jalan, tee sama toisella.

Vaihe 4

Houkuta lonkanne eteenpäin nostettaessa kantapääsi kohti kattoa. Tämä vie vastustajan jalat vetämällä ne pois matosta.

Vaihe 5

Pidä ajo alaspäin lantiolla ja rintakehällä. Käytä kätesi, joiden pitäisi olla vielä lähellä mattoa, jotta vastustajasi ei pyöritä sinua yhdessä tai toisessa suunnassa.

Vaihe 6

Jatka paineen ylläpitämistä, kunnes pisteet pistetän.

Vihjeitä

• Nämä ohjeet koskevat kaksinkertaista viinirypäleitä, viinirypäleiden siirto todennäköisimmin aiheuttaa nastan. Voit käyttää yhden jalan viiniköynnöksen - tai "yhden rypäleen viiniköynnöksen" - aloittaaksesi jalkakäytävän.