Miten käsitellä syväkosteen polven likaantuminen

Ruisku tapahtuu, kun kapillaarit (pienet verisuonet) rikkoutuvat ja vuotavat ympäröivään kudokseen. Kansallisten terveysinstituutioiden mukaan mustelmia voi esiintyä ihon alla, lihasten vatsassa tai luussa. Useimmat mustelmat parantuvat yksinään; Kuitenkin mustelma voi johtaa osasto-oireyhtymään. Osasto-oireyhtymä on lisääntynyt paine, joka voi vähentää verenkiertoa kudosten tai elinten ympärillä mustelmana. Huomaat liikaa kipua, turvotusta, tunnottomuutta, pistelyä tai heikkoutta alaraajoissa, jos osasto-oireyhtymä kehittyy polven syvän luunmurtuman takia. Tämä komplikaatio on hengenvaarallinen, ja sinun tulisi hakeutua välittömästi lääketieteelliseen hoitoon. Käytä seuraavia ohjeita, jos haluat käsitellä polven syvästä luunmurtumaa.

Päivän video

Vaihe 1

Korota loukkaantunut polvi sydämesi korkeuden yläpuolelle, neuvoo Mayo Clinic. Menkää alas ja aseta polvi ja jalka tyynyn päälle niin, että koko alavartalosi on koholla turvotuksen helpottamiseksi.

Vaihe 2

Levitä jään pakkausta parannettuun polveen 20 minuuttia. Poista jääpakkaus 20 minuuttia. Toista tämä sykli useita kertoja päivässä kipua ja turvotusta polven aikana.

Vaihe 3

Harkitse ottaa yli-the-counter nonsteroidal anti-inflammatoriset lääkkeet (NSAID), kuten Aleve, ibuprofeeni tai Motrin, vähentää kipua ja turvotusta. Noudata lääkkeen etiketissä annettuja ohjeita ja käytä ohjeiden mukaan. Ota yhteyttä lääkäriisi näiden lääkkeiden ottamisesta.

Vaihe 4

Särkytetään polven mahdollisimman paljon. Vältä kiskojen käyttämistä, mikäli mahdollista, estää polven jäykkyyttä.

Vaihe 5

Kerro lääkärillesi, jos sinulla on äärimmäinen kipu tai epätavallisen suuri mustelma, jos kuulet "pop" tai "snap", jos sinulla on aiemmin ollut verenvuotohäiriö tai jos olet verenvuotoa muista kehon alueista.

Asioita, joita tarvitset

• Jääpakkaus
• Tyyny

Vihjeitä

• Älä aseta jäätä suoraan iholle.

Varoitukset

• Älä yritä tyhjentää mustetta neulalla. Älä ylikuorita mustelmoitua polvea.