Hulk-resepti

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 05 m
  • YHTEENSÄ
  • 15 m

Tämä ylimääräinen vihreä toast on täynnä terveellisiä rasvoja ja hiilihydraatteja.

VALMISTEET

PALVELU 1

  • 1/3 Avokado
  • 1/4 kuppi Keitetyt herneet
  • 1 puristemehu suola
  • 1 täysjyväleipäviipaleet

OHJEET < 1 Toast leipää. 2 Top avokadoilla, levittää se leivän yli. 3 Avokadoa avataan herneillä (voi olla purkitettu tai pakastettu). 4 Ripottele punaisia ​​chilihiutaleita ja merisuolaa päälle. 5 Valokuvallinen luonne: Anne Dale

TERVEYSTIEDOT

8g Rasva

26g Carbs

7g Proteiini
% DV *
Kokonaisrasva 8g
12%
Hiilihydraatit 26g 12%
Ruokavärit 9g
Sokerit 2g 9%> Tyydyttynyt rasva 1g
Kolesteroli 0mg < Proteiini 7g 4%
*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES Miten mausteinen kukkakaali siipi
RECIPES

16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

Miten avokadon taidetta tehdään Instagram on Pakastettu

RECIPES

10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding