Uusi ihottuma reiden ulkopuolella harjoittelun jälkeen

Ulkoisten reiden kouristukset harjoittelun jälkeen saattavat johtua useista laukaisijoista, mutta ne ovat todennäköisesti liikunnan aiheuttamia. Liikunta johtaa kehon lämpötilan ja hikiarvojen nousuun, jonka tiedetään aiheuttavan muutamia olosuhteita, jotka aiheuttavat kuoppia ja ihottumaa. Ulkopuoliset reidet eivät ole yleisin alue, johon vaikuttaa. Reidet saattavat kuitenkin olla ainoa paikka, jossa saat kuoppia tai yhden useista alueista.

Päivän video

Urtikaria

Ulkoreunojen kouristukset hoidon jälkeen voivat johtua liikunnan aiheuttama urtikaria. Liikunta-aiheuttama urtikaria aiheuttaa allergiaa muistuttavia oireita, kuten nokkosihottuja tai weltejä. Maapähkinät ovat tyypillisesti tasomaisia, kohotettuja kuoppia on punaisella. Niskat voivat näkyä rakkuloina, pilkkuina tai punaisina täplinä missä tahansa kehossa, mukaan lukien reidet. Tämä tila voi myös aiheuttaa kutinaa ihoa, päänsärkyä, hengitysvaikeuksia, vatsakramppeja ja käsien tai kasvojen turvotusta. Liikunta-aiheuttama urtikaria voi olla kohtalokas erittäin harvinaisissa tilanteissa, joten ota lääkäriltäsi lääkettä, jos oireesi eivät katoa 10 minuutin kuluttua leikkauksen lopettamisesta.

Miliaria

Miliaria on sairaus, joka johtaa ihon kuoppia koskemattomissa hikoilukanavissa. Sitä kutsutaan myös hiki-ihottumaksi. Kuumissa ilmasto-olosuhteissa, jotka käyttävät liikaa vaatteita tai istuvat liian lähelle lämmönlähdettä, ovat usein tekijöitä. Miliaria voi esiintyä missä tahansa kehossa, vaikka tavalliset urheilut ovat ihon taitoksissa tai vaatetus kitkassa. Ihon pitkäaikainen altistuminen hikeelle voi aiheuttaa hikoilukanavien tukkeutumista noin kolme viikkoa. Tarkka syy on tuntematon, mutta se voi liittyä ihon bakteerien lisääntymiseen.

Heat Rash

Käyttämällä tarpeeksi kovaa, että hikoilet laajasti, voi aiheuttaa lämpöihottun. Tämä tila aiheuttaa kuoppia ja kutia. Se voi myös johtaa lämmön sammumisen oireisiin, kuten pahoinvointiin, huimaukseen tai nopeaan pulssiin. Lämpöhaava kehittyy, kun tukkeutuneet hikiset kanavat hakevat hiki ihon alle aiheuttaen tulehdusta ja ihottumaa. Harjoitus voi edistää tukkeutuneita hikiokan putkia, vaikka syy tähän on tuntematon. Lämpöhäiriö vaikuttaa usein niveliin, kaulaan, rintaan ja hartioihin. Siksi, jos sinulla on kuoppia lämpöä ihottumaa ulompi reidet, sinulla on todennäköisesti kourat sisäinen reidet ja ylävartalo, too.

Hoitovaihtoehdot

Nämä edellytykset eivät välttämättä tarkoita sitä, että sinun on lopetettava liikunta, vaikka lääkärisi voi suositella, että vältät tietynlaista liikuntaa hikoilun vähentämiseksi. Lääkäri voi myös määrätä lääkkeitä tai paikallisia voiteita. Antihistamiinihoito voi auttaa ihmisiä, joilla on liikuntakykyinen urtikaria. Antibiootit voivat auttaa militariaa. Ajankohtaiset steroidit voivat myös auttaa miliaria ja ääri-ilmiöitä.Harjoittele vain viileissä, ilmastoiduissa paikoissa ja kulutuksessa, hengittävät kankaat, jotta nämä olosuhteet eivät pääse syntymään. Hengittävät kankaat auttavat pitämään sinut viileänä ja vähemmän ihoa ärsyttävänä.