Ei-Viljan Apricot Energy Bar Recipe
Sisällysluettelo:
- VÄHIMMÄISMÄÄRÄT
- PALAUTTAA 6
- OHJEET
- TERVEYSTIEDOT
- 8g Rasva
- RECIPES
- 10 Low Carb aamiaista, jotka täyttävät sinut
- 16 Snacks, jotka ovat OK
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 15 m
- COOK
- 25 m
- YHTEENSÄ
- 40 m
Tämä Paleoystävällinen energiapalkki ei sisällä lisättyä sokeria viljaa ja meijeriä. Tämä resepti on kohteliaisuus Primal Palate, sivusto omistettu reseptejä ja valikoita, jotka sopivat Paleo elämäntapa.
VÄHIMMÄISMÄÄRÄT
PALAUTTAA 6
- 1 kuppi Kuivattuja aprikooseja
- 1 kuppi Mantelit
- 1 kuppi Cashew
- 2 Egg
- 1/4 tl Luonnonmeri suola, kaikki tarkoitukset
- 1 tsp puhdasta vaniljauutetta
- 1/2 tl kookosöljyä
OHJEET
1 Kuumenna uuni 350 asteeseen. 2 Hioa aprikooseja, manteleita ja kasvisruokia ruokaprosessorissa, kunnes ne tekevät pieniä bittejä. 3 Pulssi munia, merisuolaa ja vaniljakypsää, kunnes taikina muodostaa pallon. 4 Paina seos 8 x 8-tuumainen kattilalaitoksella kastettuun leivinuuniin. 5 Paista 25 minuuttia uunissa, joka kuumennetaan 350 asteeseen. 6 ** Voit käyttää todellista, koko vanilipapupohjaa (kaavittu) vanilainuutteen sijasta.TERVEYSTIEDOT
8g Rasva
- 7g Carbs
- 4g Proteiini
- % DV *
| Kokonaisrasva 8g | |
| 11% | Tyydyttynyt rasva 2g |
| Kolesteroli 62mg | |
| 20% | Natrium 76mg |
| 3% | Hiilihydraatit 7g |
| 3% | Ruokavalo 2g |
| Proteiini 4g | |
| 2% | |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI |
