Kystien ravitsemus

Vaikka on olemassa useita erilaisia ​​kystat, ne ovat yleensä nestettä täytettyjä pussia, jotka muodostavat kaikkialla kehossa. Vaikka ei ole erityistä ruokavaliota kystat, ruokavalion muutoksia voidaan suositella tietyntyyppisille kystat. Jos sinulla on kysta, ota yhteys lääkäriisi keskustelemaan erityisistä ruokavalion tarpeista.

Päivän video

Rintojen kystat

Rintojen kystat voivat olla tuskallisia, ja on huolestuttavaa, että ne voivat olla syöpävaara, Better Health Channelin mukaan. Jotkut naiset ilmoittavat, että kofeiinipitoiset juomat lisäävät rintakystien määrää ja kokoa, vaikka kofeiinin ja rintakystien välistä suhdetta ei ole olemassa Columbia Healthin mukaan. Rajoittamalla rasvaa ja natriumia sisältävien elintarvikkeiden saanti on suositeltavaa, kun sinulla on rintojen kystat, mutta neuvoo Columbia Healthia.

Munasorikystät

Vaikka ne esiintyvät useimmiten raskauden aikana, munasarjasysteemit voivat vaikuttaa ikään ikään. Nämä kystat eivät yleensä ole kiusallisia, mutta jotkut naiset saattavat tuntea painetta, turvotusta tai kipua lantion alueella.

Nevadan yliopiston lääketieteen laitoksella, perhelääketieteessä, sokerin korkea sokeri ja jalostetut tärkkelykset voivat lisätä munasarjasyhteyksien riskiä. On suositeltavaa syödä terveellistä ruokavaliota, joka rajoittaa jalostettujen elintarvikkeiden saantia, erityisesti jalostettuja tärkkelyksiä ja sokeria.

Polykystinen munuaisten sairaus

Polykystinen munuaissairaus tai PKD on geneettinen häiriö, joka johtaa kystien muodostumiseen munuaisissa ja aiheuttaa niiden lisääntymistä. Tällä hetkellä PKD: n ihmisille suositellaan terveellistä, tasapainoista ruokavaliota, joka auttaa pitämään munuaiset normaalisti.

On huolestuttavaa, että PKD vaikuttaa luun kasvuun ja aikuisen korkeuteen. BMC Nephrology -lehdessä julkaistussa 2015 tutkimuksessa todettiin, että soijaproteiini ja omega-3-rasvahapot voivat edistää luun kasvua, mutta ihmisten tutkimuksia tarvitaan tietämään.

Ravitsemus jälkeen kystin poisto

Kirurgia on tavanomainen hoito kystat, mukaan Better Health Channel. Jos sinulla on ollut kystat poistettu, on tärkeää, että kiinnität huomiota ruokavaliosi parantumiseen. Tämä merkitsee terveitä proteiinilähteitä, kuten munia, siipikarjaa ja kalaa. Myös riittävä määrä hiilihydraatteja kuten täysjyvätuotteita, hedelmiä ja vihanneksia sekä terveitä rasvoja, kuten öljyä ja pähkinöitä, antavat elimellesi kaloreita, joita se tarvitsee jatkaakseen paranemisprosessia.