Sauteed Spinach Resepti
Sisällysluettelo:
- VALMISTEET
- PALVELU 1
- OHJEITA
- TERVEYSTIEDOT
- 3g Proteiini
- RECIPES
- Avokadon taidetta, jossa instagrami on peitetty
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- YHTEENSÄ
- 10 m
Pinaatti on erinomainen tapa saada kuitu joka päivä.
VALMISTEET
PALVELU 1
- 2 tlk Extra-Neitsytoliiviöljyä
- 1 valkosipulinkynsi
- 3 kupillista pinaattia
OHJEITA
1 Kuumenna öljyä keittoastiassa keski- korkea lämpötila. 2 Lisää valkosipuli ja pinaatti. 3 Sauté kunnes vain vaipunut.TERVEYSTIEDOT
4 g Carbs3g Proteiini
- % DV *
- Kokonaisrasva 9g
- 14%
Hiilihydraatit 4g | |
2% | Ruokavaliovalmisteet 2g |
Sokerit 0g | |
9%> Tyydyttynyt rasva 1g | Kolesteroli 0mg < Proteiini 3g |
1% | *% päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
OLE MAHDOLLISESTI | |
RECIPES | |
Ei-Cook Vegaaninen tumma suklaavasapaino | |
RECIPES |