Lounaisvilasalaatti Thyme Vinaigrette Resepti

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 05 m
• YHTEENSÄ
• 20 m

Riisi ja pavut pukeutuvat tähän sävellykseen lounaaseen. Voit jopa kääriä tämän salaatin ylös suuriin tortillaan tuoreena ottaa burrito. Jos nautit vähän potkia, voit lisätä paistettua paprikaa tai vähän cayennaa.

Ainesosat

2 keskikokoista raakaa Roma Tomato

• 1 hedelmää ilman Avocados, raaka, Kalifornia
• 2 keskipitkaraa porkkanaa
• 1 kuppi keitetty ruskea riisi
• 3/4 cup keitettyjä mustia papuja
• 1/2 cup Monterey Jack, Shredded
• 1/4 cup oliiviöljyä
• 1/2 cup Apple Cider Etikka
• 1/4 Cup Red Sipuli
• 1 tl Timjami, tuore
• 4 rkl Sitruunamehua, purkitettu tai pullotettu
• 1 tl Hunaja
• OHJEET

1 Purista mehu sitruunoista kulhoon. 2 Lisää oliiviöljy, etikka, punasipuli, timjami ja hunaja. 3 Sammuta yhdistelmä kastikkeeksi ja pudota sitten. 4 Aseta salaatti kahdelle levylle. 5 Top avokado, tomaatti, porkkana, papuja ja riisiä. 6 Ripottele juustoa. 7. Kaada kastikkeella. 8 PC: Susan Marque

Ruokainfo

504 VALMISTEJA KÄYTÖSTÄ

Tarjoilukoko: 1 salaattia

32g Rasva

43g Carbs

12g Proteiini

% DV *

Yhteensä rasva 32g

47%
Hiilihydraatit 43g	21%
Ruokavalmiste 11g
Sokerit 6g	9%> Tyydyttynyt rasva 7g
Kolesteroli 20mg < Proteiini 12g	8%
*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.	OLE MAHDOLLINEN
RECIPES
10 Low Carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut	RECIPES
No-

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

Kuinka tehdä avokadon taidetta, jonka Instagram on pakotettu

RECIPES

Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet >