Mausteinen kana- ja basilika-pizza-resepti

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 20 m
• YHTEENSÄ
• 30 m

Tämä on rehellinen ruoka-annos. Pita seisoo perinteiseen kuoriin, kun taas vähärasvainen juusto korvaa täysrasvaisen version.

VALMISTEET

PALOT 4

• 2 100% Whole Wheat Pita
• 1 kuppi Silputettu kana kotitekoinen
• 1/4 cup Tomaattikastiketta
• 1 kuppi Vähennetty rasva Shredded mozzarella
• 1 viiva Sriracha

OHJEITA

1 Kuumenna uuni alhaiseksi. Aseta pitas kalvolla peitettyyn leivinuuniin. Ruiskuta molemmat puolet rasvattomalla keittosuihkeella. Ruskkaa kunnes kummallakin puolella on hieman ruskeaa. 2 Huuhtele kanaa halutulla määrällä Srirachaa kulhossa. Aseta sivuun. 3 Levitä tomaattikastiketta pitolle. Top juusto, sitten kana seos. 4 Valinnainen: Top tuoreilla rypytetyllä basilikan lehdillä ja tuoreella jauhettulla mustapippurilla.

TERVEYSTIEDOT

9g> 15g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 9g

9g>

Natrium 385mg
16%	Hiilihydraatit 17g
8%
Dietary Fiber 3g	Sokerit 1g
Tyydyttynyt rasva 2g	Kolesteroli 35mg < Proteiini 15g
10%	* Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
	RECIPES
Miten avokadon taidetta valmistetaan Instagram on pakattu

RECIPES

RECIPES

RECIPES

Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaa Pudding

RECIPES

4-Ingredient Banana Pannukakkuja

RECIPES

Kuinka Kukkakaali siivet

RECIPES

16 Snacks jotka ovat syötävä yöllä >