Mausteinen hedelmä- ja vihannesmehutiiviste
Sisällysluettelo:
- AINESOSET
- PALVELU 2
- OHJEET
- 15 g Carbs
- % DV *
- RECIPES
- Miten tehdä mausteinen kukkakaalin siivet < RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 10 m
Käytännössä kaikki tämän smoothie-aineosan osat voivat olla tärkeässä asemassa painonhallinnassa!
AINESOSET
PALVELU 2
- 1 kuppi Vihreä tee, Jasmine
- 1/2 cup Orgaaninen Edamame
- 2 kuppia Mango Jäädytetyt palat
- 1 1/2 cup Long English Cucumbers
- 1 kuppi Jäädytetyt mansikat
- 12 lehtiä minttuista
- 2 rkl sitruunamehua
- 1/2 tl Jauhettua sitruunaruohoa
- 1 tl Tuoreen inkivääriä
- 1/2 Jalapeno Pepper
OHJEET
1 VIHJE: Varmista, että vihreää teetä jäähdytetään ennen käyttöä. 2 Lisää kaikki ainesosat sekoittimeen. 3 Peitä ja suolata nopeasti, kunnes se on sileä, vähintään kaksi minuuttia. 4 Lisää lisää vihreää teetä, jos smoothie on liian paksu. 5 ILTAA!15 g Carbs
5 g Proteiini% DV *
- Kokonaisrasva 1g
- 91 KALORIA PALAUTE
- 1%
| Tyydyttynyt rasva 0g | |
| Kolesteroli 0mg | 0% |
| Natrium 96mg | |
| 4% | Hiilihydraatit 15g |
| 7% | Dietary Fiber 6g |
| Proteiini 5g | 3% |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES |
