Sriracha Skyr "Ranch" Dressing Resepti

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 07 m
  • COOK
  • 0 m
  • YHTEENSÄ
  • 07 m

Ranch on suosituin salaattikastike Amerikassa Ryhmä, joka kutsuu sitä "sveitsiläisen armeijan veitsen salaattikastikkeita. "Valitettavasti se on usein ylikuormitettu luonnottomilla ainesosilla. Mutta sinulla on myös ranch-pukeutuminen ja syödä sitä. Siinä on skyr, islantilaistyylinen jogurtti, joka sisältää runsaasti proteiineja ja probiootteja. Tai jos haluat, käytä kreikkalaista jogurttia.

3 rkl etikkaa, valkoviiniä

3 rkl Olive Oil, Extra Virgin

  • 1 rypäleet Tilli rikkaruoho, tuore
  • 1 kynsi valkosipuli < 1 tsp Sriracha Hot Chili-kastiketta
  • 3/4 tl Dijon-mustetta
  • 1/4 tl merisuolaa
  • 1/4 tl Maapallipippuria
  • 1 säiliö Skyr - Plain
  • OHJEITA > 1 Lisää kaikki ainekset, paitsi skyr, 10 ounce (tai suuremmalle) kapasiteetille. Ravista voimakkaasti. Lisää skyr ja ravista voimakkaasti. 2 Käytä välittömästi tai säilytä suljetussa purkissa jääkaapissa 3-4 päivää. 3 Huomautus: 4 A 5. 3 unssin astia on noin 2/3 kuppia. Skyr voidaan korvata tavallisella kreikkalaisella jogurtilla. 5 PC: Jackie Newgent
  • TERVEYSTIEDOT

% DV *

Kokonaisrasva 5g

7% Rasva

1g Hiilihydraatteja
Hiilihydraatit 1g
0%
Ruokavalmiste 0g
Sokerit 1g
9%> Tyydyttynyt rasva 1g Kolesteroli 1mg < Proteiini 2g
1%
*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES 4-Ainekset banaanipannukakut
RECIPES
RECEPES
Miten tehdä avokadon taidosta Instagram on pakattu
RECIPES
RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut >