Mansikka ja baby arugula salaattisala

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 0 m
  • YHTEENSÄ
  • 10 m

Tämä salaatti on haalean vihannesten ja marjojen herkkä yhdistelmä - terveellisestä ruokavaliosta. Peppery baby rucola, joka on yhdistetty makeiden mansikoiden kanssa, luo upean tasapainon makuista.

MAINOS

PISTE 4

  • 4 kuppia Baby Arugula
  • 2 kuppia mansikoita
  • 1 rkl Champagne etikka
  • 1/4 cup Olive Oil, Extra Virgin
  • 1 rkl sitruunamehua >
OHJEET

1 Pese vauvan rucola ja mansikat. 2 Yhdistä keskikokoiseen kulhoon samppanjaetikka, oliiviöljy, sitruunamehu, suola ja pippuri (jos halutaan), ja kuori, kunnes se on hyvin yhdistetty. 3 Aseta arugula isoin kulhoon. 4 Ennen tarjoilua kaada puolet kastikkeesta vihreiden päälle kevyesti pukeutumaan. 5 Lisää mansikoita suureksi salaattikulhoon ja käännä varovasti salaattiin. Lisää pukeutuminen tarvittaessa.

TERVEYSTIEDOT

14 g Rasva

8 g ​​Carbs

1 g Proteiini
% DV *
Kokonaisrasva 14g
21%
Hiilihydraatit 8g 3%
Ruokavalo 2g
Sokerit 5g 9%> Tyydyttynyt rasva 2g
Kolesteroli 0mg < Proteiini 1g 0%
*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES 16 välipaloja, jotka ovat OK syödä yöllä
RECIPES
EI EROP RECIPES

RECIPES

RECIPES

-Kaikki Vegaani Tumma Suklaa Pudding

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

Kuinka tehdä Spicy Kukkakaali siivet

RECIPES

10 Low Carb aamiaiset, jotka täyttävät sinut >