Auringonnousu kokki salaatti Jar Recipe
Sisällysluettelo:
- VALMISTEET
- PALVELU 1
- OHJEET
- TERVEYSTIEDOT
- Rasva
- RECIPES
- 4-Ingredient Banana Pannukakkuja
- 16 Snacks, jotka ovat OK syödä yöllä
- Miten mausteinen kukkakaali siivet
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 10 m
Kuka ei halua yllätystä purkissa? Tämä resepti ruokavalio Jackie Newgent ottaa tavallinen vanha salaatti ja muuttaa sen jotain paljon jännittävämpää.
VALMISTEET
PALVELU 1
- 1 1/2 rkl vinaigrette-kastiketta
- 1/2 koko avokado
- 1 kova keitetty uu
- 1 puristin merisuola
- 2 oz Deli Thin viipaloitu Hunaja Savustettu Lean Turkey Breast
- 1 1/2 cups Vauvan rucola, orgaaninen, kylmä vesi pesty
- 1 oz Juusto, Medium Cheddar
- 1/4 tl maapähkinäpippuria
OHJEET
1 Täytä iso purkki (tai kansi kulho) pohjan kanssa vinaigrette. Jotta alkuun avokado, muna, suola (jos käytössä), kalkkuna, rucola, juusto ja pippuri. Peitä ja jäähtyä, kunnes olet valmis syömään. Ravista ennen ruokailua. 2 Tarjoile 1/2 tuoretta täysjyväviljelyä "kaikki" bagel tai bagel-sirut, haluttaessa, 3 (Vinkki: Tee yöllä, nauti aamulla.)TERVEYSTIEDOT
Rasva
- 15g Carbs
- 26g Proteiini
- % DV *
| Kokonaisrasva 33g | |
| 49% | Hiilihydraatit 15g |
| 7% | |
| Ruokavärit 6g | Sokerit 5g |
| 9%> Proteiini 26g | 17% |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | RECIPES |
| RECIPES |
