Sweet and Smoky Barbecue Popcorn Resepti

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. 05 m
  2. COOK
  • 08 m
  • YHTEENSÄ
  • 13 m
  • Resepti myönteisesti Jackie Newgent, RDN

AINESOSET

PALVELU 2

6 kupillista juuri tuoretta pocorn

  • 1 sek. Ruoanlaitto Spray, oliiviöljy
  • 2 tl Hunajaa
  • 2 tl Barbecue Sauce-Original
  • 1/4 tsp Mausteet - Savustettu paprika
  • 1/4 tl merisuolaa
OHJEET

1 Välittömästi spritz juuri popcorn popcorn ruoanlaitto spray. 2 Kuorita hunaja (tai kookospähkinä) ja heittää yhdistelemään. Lisää grillikastiketta ja heittää yhdistämään. Lisää paprika ja suolahappo yhdistelemään tasaisesti. 3 Vaihda keskilämmöllä ja keitä samalla sekoittaen rapeaa popcornia noin 3 minuuttia. 4 Tarjoile lämpimänä.

TERVEYSTIEDOT

3g proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 12g
17% rasva
33g
Hiilihydraatit 33g 16%
Dietary Fiber 6g
Sokerit 8g 9%> Tyydyttynyt rasva 1g
Kolesteroli 0mg < Proteiini 3g 1%
*% päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
EROPPIT 4-Ainekset banaanipannukakkuja
RECIPES
16 Snacks, jotka ovat OK syödä yöllä < RECIPES

Kuinka tehdä avokadon taidetta, jonka Instagram on pakotettu

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut >