Trooppinen Mango-Mint Vinaigrette Resepti
Sisällysluettelo:
- 2 maljaa mango
- 1/4 keskipullo sipuli
- 1 Kuutio mango, poistamalla siemenet ja kuori. (Huom: tuotto on noin 1 1/2 cup kuutioita, 9 unssia.) 2 Lisää mango kuutioita, punasipulia, oliiviöljyä, lime mehua ja suola sekoittimeen. Suojaa ja puhdistaa nopeasti. Lisää mintta ja pulssia muutama kerta. 3 Käytä välittömästi tai säilytä suljetussa purkissa jääkaapissa 3-4 päivää. 4 PC: Jackie Newgent
- 5g Carbs
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 07 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 07 m
on sekoitus hedelmää, ekstra-neitsytoliiviöljyä, sitruunamehua, punasipulia, tuoretta mintua ja merisuolaa. Lähes kaikki hedelmät tekevät. Meidän resepti sisältää mango kermainen, makea, trooppinen kierre. Mangot ovat tärkein syöpäsairautta suojaavien polyfenolien lähde.
2 maljaa mango
1/4 keskipullo sipuli
- 1/4 cup Olive Oil, Extra Virgin
- 1 tuottaa lime mehua <
- Ainekset
- 1/4 tl merisuolaa
- 10 lehtiä minttuista
- OHJEITA
1 Kuutio mango, poistamalla siemenet ja kuori. (Huom: tuotto on noin 1 1/2 cup kuutioita, 9 unssia.) 2 Lisää mango kuutioita, punasipulia, oliiviöljyä, lime mehua ja suola sekoittimeen. Suojaa ja puhdistaa nopeasti. Lisää mintta ja pulssia muutama kerta. 3 Käytä välittömästi tai säilytä suljetussa purkissa jääkaapissa 3-4 päivää. 4 PC: Jackie Newgent
Ruokainfo
5g Rasva
5g Carbs
-
0g Proteiini
-
% DV *
-
Kokonaisrasva 5g
| 7% | |
| Hiilihydraatit 5g | 2% |
| Dietary Fiber 0g | |
| Sokerit 4g | 9%> Tyydyttynyt rasva 1g |
| Kolesteroli 0mg < Proteiini 0g | 0% |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | RECIPES |
| RECIPES |
