Kalkkunan ja juuston sitruuna kasvisruispyjällä
Sisällysluettelo:
- VALMISTEET
- PALAUTTAA 1
- KÄYTTÖOHJEET
- 24g Carbs
- % DV *
- RECIPES
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- 16 Snacks, jotka ovat syötävä yöllä
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
Kermainen vuohenjuusto, ja kuitua kevyelle lounaalle.
VALMISTEET
PALAUTTAA 1
- 2 oz vuohenjuustoa
- 2 selleriä varsi (t)
- 8 oz salaattikastiketta
- 1 porkkana
- 1/2 punaista paprikaa
- 1/2 keltaista paprikaa
KÄYTTÖOHJEET
1 Levitä vuohenjuustoa tasaisesti sellereiden tikkuihin. 2 Kääri kalkkuna selleriin. 3 Tarjoile porkkana ja pippurilla.24g Carbs
57g Proteiini% DV *
- Kokonaisrasva 14g
- Ruokapitoisuus
- 21%
| Tyydyttynyt rasva 8g | |
| Kolesteroli 107mg | 35% |
| Natrium 1939mg | |
| 80% | Hiilihydraatit 24g |
| 11% | Dietary Fiber 5g |
| Proteiini 57g | 38% |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES |
