Kalkkuna ja sveitsiläiset juustorullat, joissa on slaw-resepti
Sisällysluettelo:
- PITÄÄ 1
- 1/2 cup silputtua punaista kaalia
- 1 Siirrä broilerin teline folioineen ja aseta noin 4 "lämpöä. Kuumenna broileri. 2 Yhdistä kaali, hunaja, etikka, karpalot ja sinappi kulhoon. 3 Aseta kalkkunan päälle kääritty juusto ja kierrä kierre. 4 Aseta kalkkunan rullaus broilerin telineeseen ja paista kunnes juusto sulaa. 5 Poista rullat ylös pannusta ja käytä slaw-laitetta.
- 18 g Carbs
- Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- YHTEENSÄ
- 15 m
pakkaa kuitua ja antioksidantteja.
PITÄÄ 1
1/2 cup silputtua punaista kaalia
- 1/2 tl hunajaa
- 1/2 tl punaviinietikkaa
- 1 rkl kuivattuja karpaloita
- 2 tl koko vilja sinappi
- 4 oz kinkkua viipaleina
- 2 oz viipaloitu vähärasvainen sveitsiläinen juusto
1 Siirrä broilerin teline folioineen ja aseta noin 4 "lämpöä. Kuumenna broileri. 2 Yhdistä kaali, hunaja, etikka, karpalot ja sinappi kulhoon. 3 Aseta kalkkunan päälle kääritty juusto ja kierrä kierre. 4 Aseta kalkkunan rullaus broilerin telineeseen ja paista kunnes juusto sulaa. 5 Poista rullat ylös pannusta ja käytä slaw-laitetta.
TERVEYSTIEDOT
5 g rasvaa
18 g Carbs
-
39 g Proteiini
-
% DV *
-
Kokonaisrasva 5g
| 7% | |
| Tyydyttynyt rasva 2g | Kolesteroli 61mg |
| 20% | |
| Natrium 1068mg | 44% |
| Hiilihydraatit 18g | 9% |
| Ruokavalo 1g | Proteiini 39g |
| 25% | |
| *% Daily Value (DV) kertoo kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
