Kalkkuna, Apple ja Cheddar Quesadilla (From Leftover: Paahdettu Turkki) Resepti

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 08 m
  • YHTEENSÄ
  • 18 m

Resepti ja kuva courtesy Jackie Newgent, RDN

AINESOSET

PALAUTTAA 2

  • 1 omena
  • 4 täysvehnää tortilliin (8 tuumaa)
  • 1 seksi Ruoanvalmistusaine, ekstra-neitsytoliiviöljy
  • 1/2 cup Sharp Cheddar 2 1/2 tl tuoretta rosmariinia
  • 1/4 tl maustettua mustapippuria
  • 2 rkl Honey Mustard
  • 2 1/2 oz Paahdettua Turkista rinta <
  • OHJEITA
  • 1 Ompele omena (kuten Jonathan-omena), sitten ohutsiipinen viipale. 2 Tartu kevyesti jokaisen tortillin toiseen päähän keittosuihkeella. Käännä kaksi tortilliä päälle ja ripottele ne puoleen juustosta. alkuun kaiken kalkkunan kanssa (käytä jäähdytettyjä jääneitä erikoistapahtumasta tai loma-aterian!), scallions, rosmariini (jos käytät), mustapippuri ja omenan viipaleet; ja ripottele jäljellä olevan juuston kanssa. Ylös kahden jäljellä olevan tortillan kanssa, ruiskutettu puoli ylöspäin. Paina jokaista quesadillaa lastalla pienikokoisille ainesosille. 3 Kypsennä quesadillas keskipitkän korkean lämmön keskipitkällä (PFOA-free) nonstick-pannulla, yksi kerrallaan, kunnes ruskea, noin 1 1/2 minuuttia per puoli. 4 Leikkaa jokainen quesadilla neljään kiilaan. Kuorista hunaja sinappi tai tarjoile sitä sivulle.
TERVEYSTIEDOT

19g Rasva

58g Carbs

23g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 19g
28 %
Hiilihydraatit 58g
28%
Ruokavärit 11g Sokerit 15g
9%> Kolesteroli 0mg
> Proteiini 23g 15%
*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES
Miten avokadon taidetta valmistetaan Instagram on pakattu
RECIPES RECIPES
RECIPES
4-Ainekset banaanipannukakkuja

RECIPES

Miten mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaakastike

RECIPES

16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä >