Kalkkuna Basil meatballs resepti

Sisällysluettelo:

Vaihtelemalla säännöllistä jauhettua naudanlihaa 93% 10 grammaa rasvaa annosta kohti. 1/2-sipuli

1 munaa
VÄHINTÄÄN
1 rkl Worcestershire-kastiketta
2 tl Kaikki luonnon tomaattipastaa
4 rkl Paahdettua pecorino romano -juustoa
1/2 tl merisuolaa
1 paahdettua maapähkinäpippuria
20 oz Ground Turkey 93 % laiha
1/3 cup gluteenittomia leipäuhoja
28 oz orgaanista tomaattikastiketta
OHJEET
1 Kuumenna uuni 325 asteeseen. Suihkuta suuri leivinpaperi keittosuihkeella. 2 Levitä keskikokoiseen kulhoon sipuli, valkosipuli, tuore basilika, muna, Worcestershire-kastike, tomaattipastat, juusto, suola ja pippuri yhteen. Käsittele kevyesti kalkkuna- ja leivänmarjoja ja varmista, ettet sekoita. Jos seos on liian märkä, lisää lisäruoka tai kaksi leivänmarjaa. 3 Muotoile 24 pientä palloa kädet. Paista noin 20 minuuttia, kääntämällä puolikasta keittoa, kunnes se ei enää ole vaaleanpunainen (varmista, ettet ylikarkaise). Sillä välin valmistele pasta pakkausohjeiden mukaisesti. Pysyä lämpimänä. 4 Lämmitä kastike pottiin keskilämpötilalla. Lisää kalkkunan lihapullia. 5 Layer haluamasi pasta, lihapullat ja kastike purkissa. Top tuore basilikaa. Nauttia.

TERVEYSTIEDOT

Hiilihydraatit 13g

24%
Proteiini 20g	13%
* Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
	OLE MAHDOLLISESTI
	4-Ainekset banaanipannukakkuja
RECIPES	16 Snacks, jotka ovat syötävä yöllä
RECIPES
No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
RECIPES	Kuinka tehdä avokadon taidetta, jonka Instagram on pakotettu
RECIPES