Kalkkunan salaattisilmukat Recipe
Sisällysluettelo:
- PREP
- 10 m
- COOK
- 15 m
- YHTEENSÄ
- 25 m
Kääreen valmistelu romaine-lehtisalvalla leikkaa sen sijaan 212 kaloria pääruoka! 2 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä
2 kynttelikköä Garlic Clove
2 varret (mustat)
- 1 kuppi Ravioli Mushroom
- 1/4 cup tamari-kastiketta (gluteeniton)
- 1 rkl sokeria tummanruskea
- 1 rkl kiinalaista riisin viinietikkaa
- 8 romaine-salaatinlehteä
- KÄYTTÖOHJEET
- 1 Kokoa keskipitkän lämpöisen kattilan keitto kalkkuna oliiviöljyssä, kunnes keittää perusteellisesti. 2 Lisää sitten valkosipuli, scallions ja sienet ja keitä kunnes pehmeä. 3 Samaan aikaan, kulhoon, yhdistä tamari-kastike, sokeri ja etikka. Kaada pannulle ja keitä vielä 1-2 minuuttia. 4 Yhdistä seos romaine-salaatin lehtien kanssa. 5 VIHJEITÄ: Aasialaista kastiketta voidaan käyttää suihkuttamalla päälle - katsokaa vain natriumin määrää.
- TERVEYSTIEDOT
60 g Rasva
14 g Carbs61 g Proteiini
% DV *Kokonaisrasva 60g
- 89%
- Hiilihydraatit 14g
- 7%
| Ruokavalo 2g | |
| Sokerit 3g | Proteiini 61g |
| 40% | |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaa Pudding |
| RECIPES | |
| Miten tehdä Avokadon taidetta, jossa Instagram on pakattu | |
| RECIPES | 4-Ainekset banaanipannukakut |
| RECIPES |
