Kalkkuna Swiss Roll-Ups kanssa Slaw Resepti
Sisällysluettelo:
- PITÄÄ 1
- 1/2 cup silputtua punaista kaalia
- 1 Siirrä broilerin teline folioon ja aseta noin 4 tuumaa. lämmöstä. Kuumenna broileri. 2 Yhdistä kaali, hunaja, etikka, karpalot ja sinappi kulhoon. 3 Aseta kalkkunan päälle kääritty juusto ja kierrä kierre. 4 Aseta kalkkunan rullaus broilerin telineeseen ja paista kunnes juusto sulaa. 5 Poista rullat ylös pannusta ja käytä slaw-laitetta.
- 21g Carbs
- Carb-aamiaiset, jotka täyttävät sinut
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- YHTEENSÄ
- 15 m
pakkaa kuitua ja antioksidantteja.
PITÄÄ 1
1/2 cup silputtua punaista kaalia
- 1/2 tl hunajaa
- 1/2 tl punaviinietikkaa
- 1 rkl kuivattuja karpaloita
- 2 tl koko vilja sinappi
- 6 viipaloitu kalkkuna
- 3 viipaloitu vähärasvainen sveitsiläinen juusto
1 Siirrä broilerin teline folioon ja aseta noin 4 tuumaa. lämmöstä. Kuumenna broileri. 2 Yhdistä kaali, hunaja, etikka, karpalot ja sinappi kulhoon. 3 Aseta kalkkunan päälle kääritty juusto ja kierrä kierre. 4 Aseta kalkkunan rullaus broilerin telineeseen ja paista kunnes juusto sulaa. 5 Poista rullat ylös pannusta ja käytä slaw-laitetta.
TERVEYSTIEDOT
7g Rasva
21g Carbs
-
57g Proteiini
-
% DV *
-
Kokonaisrasva 7g
| 63% | |
| Hiilihydraatit 21g | 10% |
| Ruokavalmisteet 1g | |
| Sokerit 16g | Tyydyttynyt rasva 3 g |
| Kolesteroli 90mg < Proteiini 57g | 38% |
| *% päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding |
| RECIPES |
