Kalkkuna Taco Dinner Salad Recipe
Sisällysluettelo:
- AINESOSAT
- PALAA 1
- KÄYTTÖOHJEET
- TERVEYSTIEDOT
- 32g Rasva
- 16 Snacks, jotka ovat OK syödä yöllä < RECIPES
- Avokadon taiteen tekeminen Instagram on pakattu
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- YHTEENSÄ
- 15 m
Herkullinen, mauton salaatti,
AINESOSAT
PALAA 1
- 1/2 sipulia
- 5 oz vähärasvaista kalkkuna
- 1 tl kuminaa
- 1 tl chilijauhetta
- 1 puristustelan kaneli
- merisuolaa
- 1 kuppi hienonnettua romaine-salaattia
- 1/2 lime
- 2 rkl salaattia
- 1/4 kuppia silputtua Monterey-juustoa
KÄYTTÖOHJEET
1 Pistä keittoastian sipuli, kunnes läpikuultava, noin 3 minuuttia. 2 Lisää kalkkuna, kumina, chilijauhe ja kaneli. Mausta mausta suolalla. Keitä jatkuvasti sekoittaen, kunnes kalkkuna on ruskeana, 4-5 minuuttia. 3 Aseta salaatti lautaselle ja lisää keitetty kalkkuna. 4. Suunnittele kalkkikilvet, salsa ja juusto.TERVEYSTIEDOT
32g Rasva
- 15g Carbs
- 36g Proteiini
- % DV *
| Kokonaisrasva 22g | |
| 32% | Hiilihydraatit 15g |
| 7% | |
| Ruokavärit 5g | Sokerit 5g |
| 9%> Rasvahapot 9g | Kolesteroli 130mg < Proteiini 36g |
| 24% | *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| EROPPIT | |
| 4-Ainekset banaanipannukakut |
