Kalkkuna Tacos Resepti

1. PREP
2. 12 m

• COOK
• 05 m
• YHTEENSÄ
• 17 m

Nämä mauton kalkkunan tacoilla on yllättävä ainesosa: jogurtti, rasvaa vaihtoehtoa hapankermaa. Yksinkertaisesti sekoita kuminaa, hienonnettua porkkanaa ja hienonnettua korianteria viipaloituneella jäljellä olevan kalkkunanlihan kanssa. Lisää tämä seos maissikastillaseihin ja pistä se pois muutamilla raa'alla kaalilla, avokado-viipaleilla, salsaa ja jogurttikastikkeella.

2 keskipitkaraa porkkanaa

1/3 cup persiljaa

• 1/2 tl Maapinuminaa
• 1 kuppi vihreä kaali
• 1 hedelmää ilman Avocados, raaka, Kalifornia
• 4 rkl Salsa, lievä
• 4 rkl Jogurtti, tavallinen
• 1/2 lb paahdettua kalkkunaa
• 1 /
• 1/4 tl Maapallipippuria
• OHJEITA
• 1 vedä kalkkuna erilleen pieniksi paloiksi. 2 Sekoita silputtua porkkanaa, kuminaa, persiljaa / korianteria ja kalkkunaa kulhoon ja sekoita männyn suolaa ja pippuria. 3 Aseta pieni määrä seosta kummallekin tortilliin. 4 Lisää pieni määrä kaadettua kaalia kumpaankin. 5. Lisää sitten avokado-viipaleet, salsa ja jogurtti. 6 PC: Susan Marque
• Ruokainfo

> 300 KALORIA PALAUTE

Tarjoilukoko: 3 tacos

8g Rasva

35g Carbs

22g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 8g

Hiilihydraatit 35g
17%	Ruokavärit 6g
Sokerit 3g
12%	Tyydyttynyt rasva 1g
Kolesteroli 47mg < Proteiini 22g	14%
*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.	OLE MAHDOLLINEN
RECIPES
10 Low Carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut	RECIPES
No-

RECIPES

4-Ainekset banaanipannukakut

RECIPES

Miten tehdä mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

>