Vegaani paleo sateenkaari porkkana resepti
Sisällysluettelo:
- 2 maljaa Rainbow-porkkanat
- 2 kuppia Sea Beans (salicornia)
- 33g Carbs
- % DV *
- Avokadon taiteen tekeminen Instagram on pakattu
- PREP
- 40 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 40 m
Tämä vegaaninen säkkiastiassa on ravintoaineita: sateenkaaren porkkanoita antoosyaniineille.
2 maljaa Rainbow-porkkanat
2 kuppia Sea Beans (salicornia)
- 2 kuppia Kelp Nuudelit
- 2 rkl Öljy, canola
- 1 tl Öljy, kana < 1 rkl Seesaminsiemeniä
- 1 rkl Valkoista seesaminsiemeniä
- 1 rkl Kookos Aminos
- 1 rkl Wasabi-liitä
- 1 tl Sesameöljyä, Hot Chili
- OHJEET
- 1 Liota tuoretta nuudeleita kuumaan veteen 30 minuutin ajan, sitten tyhjennä ja leikekää hallittava pituus saksilla. 2 Sekoitussäiliössä heittäkää nuudelit ja merenpavut (raa'at tai höyryt 5 minuuttia) wasabi-liimalla ja leväöljyllä. 3 Syötä porkkana kuutio (höyrytetty 5 minuuttia) erillisessä kulhossa seesaminsiemeniin, kookospähkinöihin ja chili seesamiöljyyn. 4 Scoop-nuudeli ja meripihka sekoitetaan annosruokaan ja päällään porkkana-seoksella. 5 Huomautuksia: 6 Voit sub säännöllisesti appelsiinipähkinöitä sateenkaaren porkkanat7 Voit sub sookastiketta kookospähkinä aminos8 Voit käyttää mitään neutraalia öljyä, kuten leväöljyä, canolaöljyä
16g Rasva
33g Carbs
24g Proteiini
% DV *
-
Kokonaisrasva 16g
-
23%
-
Hiilihydraatit 33g
16% | |
Ruokavärit 8g | Sokerit 17g |
9%> Tyydyttynyt rasva 1g | |
Kolesteroli 0mg < Proteiini 24g | 16% |
*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
OLE MAHDOLLISESTI | |
10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut | |
RECIPES | |
4-Ingredient Banana Pannukakkuja | RECIPES |
Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaakastike |