D-vitamiini & nenäverenvuoto

Useimmat nenäverenvuodot johtuvat rikkoutuneesta verisuonesta etupuolella nenän sisällä. Nämä nenäverenvuot ovat nimeltään anterioriset nenäverenvuodot ja ne voidaan nopeasti kovettaa napauttamalla nenän pehmeää osaa, kallistelemalla pääsi hieman eteenpäin ja soveltamalla jäätä nenä- ja sinusalueelle lopettamaan verenvuoto. Anterioriset nenäverenvuodot johtuvat usein kuivasta ilmasta, allergioista, poikkeavasta septumista, nenäpudotuksesta ja rinoviruksista johtuva sinuiitti. Anterioriset nenäverenvuodot voidaan pysäyttää alle 20 minuutissa. Posterior nenäverenvuoto on vakavampi, koska se esiintyy korkeammalla selkäpuolella nenän sisällä ja siihen liittyy suurempia verisuonia. Posterior nenäverenvuoto esiintyy iäkkäillä aikuisilla, niillä, joilla on hyytymishäiriöitä tai muita taustalla olevia lääketieteellisiä ongelmia ja jotka saattavat tarvita lääkärinhoitoa pakata nenää lopettaakseen raskas verenvuoto.

Vitamiinit ja nenän verenvuodot

Kehosi tuottaa D-vitamiinia, kun olet auringossa tai kun juot maitoa, munia ja muita maitotuotteita. D-vitamiini vaikuttaa myös siihen, miten kehosi käyttää kalsiumia. Tarvitsemme riittävästi D-vitamiinia, jotta voisimme kasvaa voimakkaita, terveitä luita. K-vitamiini, joka löytyy lehtivihreästä vihanneksesta, auttaa veren hyytymisessä ja voi olla hyödyllistä ehkäisemään usein nenäverenvuotoja. Lopuksi, C-vitamiini voi auttaa ehkäisemään nenäverenvuotoa, koska se voi vahvistaa hauraita kapillaareja, jotka aiheuttavat ongelman.