Varfariini & appelsiinit

Varfariini on erittäin tärkeä ja tehokas lääke, jota käytetään vähentämään veren taipumusta muodostaa hyytymiä. Varfariini toimii toimimalla vuorovaikutteisesti K-vitamiinilla elimistössä, ja K-vitamiinin saannin on siksi oltava johdonmukaista, jotta lääke toimii optimaalisesti. On tärkeää olla tietoinen elintarvikkeista, jotka ovat hyvin korkeita K-vitamiinissa; kuitenkin, appelsiinit ovat alhaiset K-vitamiinissa, eikä niitä tarvitse ottaa huomioon käytettäessä varfariinia.

Päivän video

Varfariini

Varfariini on verenohennuslääke, joka tunnetaan myös nimellä "veren ohuempi", joka on määrätty ihmisille, joilla on suurempi riski veritulppien muodostumisesta. Varfariini voi estää potentiaalisesti haitallista hyytymistä muodostamasta ja estämään veren virtausta kehossa. Lääke on K-vitamiinin antagonisti ja estää sen syntetisoimasta hyytymistekijöitä, jolloin syntyy antikoagulaatiovaikutus. Säännöllisen verikokeiden määrää lääkevalmistaja, jotta lääke toimii oikein. Alhaisimman terapeuttisen annoksen löytäminen auttaa estämään verenvuotoa, mikä on varfariinin sivuvaikutus.

K-vitamiini

->

Puoli kuppi keitettyä kalaa sisältää yli 500 mcg vitamiinia. K-vitamiini on rasva-liukoinen vitamiini, jonka Linuksen mukaan Pauling Instituutin Micronutrient Research Center for Optimal Health, ainoa tiedossa oleva biologinen toiminto on kofaktori entsyymille, joka käynnistää hyytymistekijöiden aktivointireaktioita. Verenvuoto pysähtyy muodostaen hyytymiä, joten K-vitamiini on välttämätön tässä normaalissa kehon toiminnassa. Kuitenkin, kun varfariinia on määrätty, luodaan toiminnallinen K-vitamiinin puute ja elimistön vitamiinin käyttö estyy.

Ruokavalio ja varfariini

Phylokinoni tai K1-vitamiini ovat tärkein K-vitamiinin muoto ruokavaliossa. Cleveland Clinicin mukaan erittäin vitamiineja sisältävät K-vitamiinit sisältävät parsakaalia, kukkakaalia, kaalia, soijaöljyä, vihreää teetä, tofu-, pinaattia ja muita tumman lehtivihanneksia. Varfariinia käyttäville suositellaan välttämään suuria vaihteluita K-vitamiinin saannissa. Suuri määrä K-vitamiinia voi aiheuttaa huumeiden vähemmän tehokkuutta ja kuluttavat K-vitamiinia pienempiä määriä kuin tavallinen ihminen voi lisätä lääkkeen tehoa ja johtaa verenvuotoon. K-vitamiinin johdonmukaisen saannin säilyttäminen ruokavaliossa antaa lääkäreelle mahdollisuuden tehdä terapeuttisia muutoksia varfariinin annokseen.

appelsiinit

->

Appelsiinit ovat hyvä C-vitamiinin ja kaliumin lähde. Lääkärikeskuksen elintarvike- ja ravitsemuslautakunnan mukaan aikuisten urokset vaativat 120 mcg päivässä K-vitamiinia ja aikuisten naaraat vaativat 90 mcg päivässä.Varfariinia käyttävän henkilön on yleensä suositeltavaa käyttää näitä vahvistettuja määriä. Yhdysvaltain maatalousministeriön ravinneaineiston mukaan tuore, raaka oranssi ei sisällä lainkaan K-vitamiinia ja useimmat lajikkeet appelsiinimehua sisältävät noin 0,2 mcg K-vitamiinia. K-vitamiinin määrä appelsiineissa ja oransseissa tuotteissa on vähäpätöinen eikä sitä tulisi ottaa huomioon, kun varfariinia käytetään.