Tavat viivästyttää kuukautisjaksoa

Moderni nainen saa valita, milloin ja milloin hän kuolee, kiitos lääketieteen ymmärrys ihmisen hormonaalisista systeemeistä. Tämä tarkoittaa, että jos sinulla on tärkeä tapahtuma, kuten häät tai loma, voit käyttää hormoneja viivästyttää kuukautiskiertoa. Tämä prosessi, jota kutsutaan kuukautiskierrokseksi, on täysin turvallinen Mayo Clinicin mukaan. Kuukautiskierron avulla voidaan myös estää sellaisten naisten oireita, joilla on kuukautiset häiriöt, kuten kivulias ajanjakso tai endometrioosi. Jokainen naisen ruumis reagoi eri tavalla, joten saatat silti kokea tarkkaavaisia ​​tai PMS: n kaltaisia ​​oireita.

Päivän video

Pinoa syntymäkontrolli

Jos käytät normaalia kuukausittaista hormonaalista syntyvyyttä, kuten pilleri, laastari tai rengas, voit pinoa syntyvyyden välttääksesi kuukausittaisen jakson. Pinoaminen tarkoittaa, että ohitat neljännen viikon ja aloitat ensimmäisen viikon seuraavan kuukauden suojauksen aikana. Jos esimerkiksi otat pillereitä, otat aktiivisten pillereiden ensimmäiset kolme viikkoa, heittää pakkauksesi pois ja aloittaa välittömästi uuden pakkauksen. Jos käytät rengasta tai laastaria, ohitat viikon, kun et käytä tuotetta ja käytä vain uutta tai aseta uusi. Tämä prosessi toimii Mayo Clinicin mukaan, koska se on hormonien poistuminen teini-ikäisen viikon aikana, joka aiheuttaa kuukautisia. Jos pidät näitä hormonipitoisuuksia ylöspäin, et koke tätä vetäytymistä ja etkä käynnistä aikaa.

Käytä luonnollista progesteronivalmistetta

Progesteroni on hormoni, joka nousee syklin alkupuoliskolla ja vähenee sitten toisella puoliskolla. Progressiiniin imeytyminen merkitsee, että alkamisaika alkaa. Jos tarvitset vain itsellesi muutamia päiviä, voit pitää progesteronin tasolle luonnollisen progesteronikerman kanssa. NPC on saatavilla terveysruokakaupoissa; eri valmistajat tekevät eri pitoisuuksiltaan erilaisia ​​voiteita. Aloittamalla ovulaatiota tai syklin puolivälissä, käytä neljäsosa teelusikasta kermasta kaksi kertaa päivässä, John R. Lee, M. D., kansainvälisen ravitsemustutkimuskeskuksen mukaan. Kun olet valmis kauteen, lopeta kerma. Progesteronin poistaminen aiheuttaa sen, että alkamisaika alkaa.

Käynnistä uusi syntyvyyden muoto

Useat syntyvyyden valvonta -merkit mahdollistavat sinulle yhden tai useamman kerran. Nämä tuotemerkit toimivat samalla periaatteella kuin säännöllisen syntyvyyden valvonta, mutta ne tulevat pakkauksiin, jotka auttavat sinua muistamaan, mitä päivää olet, eikä sisällä tarpeettomia passiivisia pillereitä. Jos haluat viivästyttää kuukautiskiertojasi pitkään, aloitat tämän syntymän torjunnan menetelmän sinulle.