Mitkä ovat inkiväärihunajaisten kiteiden edut?

Inkivääri ja hunaja, kiteytyneinä on-the-go-karkkia, saattaisi tarjota luonnollista helpotusta erilaisista vaivoista, mukaan lukien hengitysinfektiot, ruoansulatushäiriöt ja liikakuutokset.

Päivän video

Inkivääri, runsaasti kalsiumia, rautaa, C-vitamiinia ja karoteenia, voi tarjota helpotusta kylmän tai yskän kärsiville. Biotekniikan kansallisen keskuksen tietojen mukaan inkivääriä on käytetty tuhansia vuosia sairauksien, kuten vilustumisen ja pahoinvoinnin hoitoon.

Hunaja, luonnon ravitseva rikas parantaja, on arvostettu sen lääketieteellisistä ominaisuuksista ja antioksidanteista, "Jooga Journal" mukaan. Pakattu täynnä flavonoideja ja fenolihappoja, hunaja voi auttaa elimiä torjumaan tautia.

Kun käytetään yhdessä, hunaja ja inkivääri voivat tarjota luonnollisen keinon sairauksille, ja tuskallinen makea ja mausteinen maku on yksi helposti nieltävä lääke.

Hengitystietulehdusten lievittäminen

Hunaja ja inkivääri-seos toimii ekspektorina ja voi antaa helpotusta yskälle, kurkkukipu tai vuotava nenä.

Myös inkivääriä ja hunajakiteitä käytetään ennaltaehkäisyyn. Ensimmäisten flunssan tai kylmän, inkivääri- ja hunajakiteiden oireet stimuloivat immuunijärjestelmää ja antavat paljon tarvittavaa C-vitamiinia.

Ylpeän vatsan helpottaminen

Kun syöminen tai vatsaontelon kouristukset, inkivääri- ja hunajakiteet voivat helpottaa terveellisen ohjauksen mukaisen ruuansulatuskanavan epämukavuutta. org. Lisäksi inkivääri auttaa kehoa sulattamaan ruokaa ja lisää verenkiertoa rentouttamalla lihaksia ja verisuonia.

Liikkumavaran minimointi

Inkivääri ja hunajaiset karkit ovat myös hyödyllisiä matkustajille. Kun liikakuntoinen sairaus ilmenee, ne voivat palauttaa kehon tasapainon ja helpottaa matkan aiheuttamaa huimausta.

Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus (UMMC) ehdottaa inkivääriä luonnollisena tapana vähentää liikakuutiota oireita eikä niillä ole sivuvaikutuksia, joita tavanomaisilla reseptilääkkeillä on, kuten suun kuivumista ja uneliaisuutta. Yhdessä UMMC-tutkimuksessa, jossa oli mukana 80 uutta merimiestä, jotka olivat alttiita liikkumataudille, niillä, joilla oli jauhettua inkivääriä, oli vähemmän oksentelua ja kylmää hikoilua kuin lumelääkettä.

Hunaja- ja inkivääri-kiteiden valitseminen

Hunaja- ja inkivääri-kiteitä hankittaessa lue etiketti. Varmista, että keinotekoisia lisäaineita tai lisäkasveja ei ole lisätty. Usein hunajaa ja inkivääriä kiteitä käsitellään karkeina ja jopa pölyttynä jauhemaisella sokerilla, joten käy paikallisessa terveysruokakaupassa ja etsi kiteitä, jotka sisältävät vain raaka hunajaa ja inkivääriä.