Mitä ovat hengitysvaiheet?
Sisällysluettelo:
Hengitys tarjoaa elimellesi keinon vaihtaa kaasuja ilmakehään. Se tarjoaa happea, jota elimesi tarvitsevat selviytyäkseen. Ja se myös mahdollistaa kehosi päästä eroon kaasut, joita se ei tarvitse, kuten hiilidioksidi. Hengitys on monimutkainen prosessi, mutta se tapahtuu alitajuisesti ilman että sinä olet edes tietoinen sen eri vaiheista: hengityselinten ohjauskeskusten stimulointi aivoissa, sisäänhengitys, kaasunvaihto ja uloshengitys.
Päivän video
Urge to Breathe
-> Nainen, jolla on painoja kaupunkipuistossa. Valokuvallinen luonne: Purestock / Purestock / Getty ImagesHengitystie tulee hengityselimistöltä, joka sijaitsee aivojen pohjalla. Se lähettää signaalit selkäydin diafragman ja lihakset välillä kylkiluita kertoo heille, milloin sopimuksen tai rentoutua. On myös antureita, jotka ohjaavat hengitystä suurten verisuonien kehosi. Vaikka hengitysnopeus muuttuu - esimerkiksi kun liikutat tai olette ahdistuneita - hengähtämissosi perustuu ensisijaisesti hiilidioksidin määrään veressä. Korkeammilla hiilidioksidipitoisuuksilla hengitysnopeus kasvaa.
Hengitys
-> Pari hengittää ja mietiskelee ruohoa. Kuvauskenttä: TongRo Images / TongRo Images / Getty ImagesKun hengität, diafragma - suuri lihas, joka jakaa rintakehän ja vatsa - sopimukset ja siirtyy alaspäin. Lisäksi kylkisi liikkuvat ulospäin. Tämä laajentaa rintaasi ja keuhkot laajentuvat. Lung-laajeneminen luo tyhjiön. Ilma saapuu nenäänsi ja suuhun ja viedään henkitorvenne - henkitorven. Henkitorvi jakautuu pienempiin hengitysteihin nimeltä keuhkoputket. Nämä edelleen jakautuvat, kun ne päätyvät kauemmas henkitorvesta, kuten puun oksat. Lopuksi pienet hengitystiet tarjoavat ilmaa pienimpiin keuhkoihin - alveoliin - joissa tapahtuu kaasunvaihto.
Kaasunvaihto
-> Vaellus vuoristossa puhaltaa kätensä. Valokuvakehitys: Sergiy Zavgorodny / iStock / Getty ImagesSinun keuhkesi miljoonia alveoleja ympäröi pienten verisuonten verkko, jota kutsutaan kapillaareiksi. Sekä alveolilla että ympäröivillä kapillaareilla on hyvin ohuita seiniä. Happi siirtyy helposti alveolaaristen seinien läpi verisuoniin, missä se siirretään muualle elimistöön solujen käyttämiseksi. Samoin metabolisen jätetuotteen hiilidioksidi läpäisee helposti verestäsi alveoliin, jotta se poistettaisiin uloshengityksellä.
Uloshengitys-
-> Nainen exhaling tekemällä push-up rannalla. Kuvahinta: AmmentorpDK / iStock / Getty ImagesHengitys on prosessi, jolla ylimääräinen hiilidioksidi poistuu verenkiertoelimestäsi.Hiilidioksidipitoinen veri kulkee kapillaariverkostoon, joka ympäröi keuhkoissa olevia alveoleja. Hiilidioksidi kulkee kapillaarien ohuiden seinien läpi alveoliin. Sinun kalvot ja lihakset kylkiluiden välissä rentoutuvat, jolloin rintakehänne voi siirtyä takaisin lepäämäänsä. Kuten niin, ilmaa työnnetään pois keuhkoista, henkitorven läpi ja ilmakehään.