Mitä tapahtuu, jos käytät vitamiinivalmisteista vettä juomien päättyessä?
Sisällysluettelo:
Vitamiinilla rikastettu vesillä ei ole vanhentumispäivää, mutta usein näet pakkauksen "käytön" tai "parhaiten" päivämäärän. Nämä päivämäärät on suunniteltu antamaan sinulle tiedoksi aikataulu, jossa juomasi on tehokkain ja tarjoaa eniten ravintoaineita. Vaikka ne eivät mene huonoon, vitamiini-vesillä ei ehkä ole samanlaisia etuja, jos juot niitä pullojen päivämäärien jälkeen.
Päivän video
Mitä voi tapahtua
Useimmat vitamiinit menettävät voimaa ajan myötä, varsinkin kun niitä säilytetään tietyissä olosuhteissa. Jotkut vitamiinivalmisteiset vettä tulevat kirkkaisiin muovipulloihin. Tämä altistaa vitamiinipitoisen juoman valolle, joka vähitellen degradoi vitamiineja. Plus, kun vitamiinipitoiset vedet varastoidaan lämpimiin tiloihin tai oleskelevat valon alla pitkään, tuotteet voivat lämmetä. Lämpöaltistuminen heikentää vitamiineja, mikä tekee niistä lopulta tehottomia. Jos juot vettä vitamiinipitoiset juomat "käyttö" tai "parhaiten" päivämäärän jälkeen, he eivät yleensä saisi sinut sairastumaan, mutta et todennäköisesti saisi yhtä paljon vitamiineja kuin tuoreimmasta pullosta.
