Mitä tehdä, jos jalkasi on unessa

Parestesia on lääketieteellinen termi, joka viittaa pistely- ja kuristusaineisiin, joita esiintyy joissakin ruumiinosissa, joita yleisesti kutsutaan " unessa. "Vaikka jalkasi nukahtaa, se on epämiellyttävää, se ei yleensä ole merkki vakavasta sairaudesta, jos se tapahtuu satunnaisesti. Parestesian tarkka hoito riippuu syystä. Jos sinulla on krooninen parestesia, käänny lääkärin hoitoon.

Päivän video

Tunnistaminen

Jalka saattaa nukahtaa eri syistä, mutta se johtuu useimmiten hermojen ärsytyksestä. Jos nukut jalkasi tietyllä tavalla tai jätä jalat liian pitkään, voi olla jatkuvaa paineita hermolle. Tämä voi aiheuttaa nastat ja neulat, kun hermoston paine on helpottunut. Parestesia voi olla ohimenevä tai krooninen. Useimmat ihmiset kokevat niiden jalka tai muut ruumiinosat nukahtavat jossain vaiheessa elämässään. Krooninen parestesia on yleensä merkkinä vakavammasta taustatilanteesta.

Hoito Occasional Paresthesia

Voit lieventää numbing ja pistelyn tuntemuksia, saat jalka liikkuu. Nouse ylös ja vaeltaa kärsivällesi. Voi olla vaikeaa kävellä aluksi, mutta se on paras tapa lievittää hermostasi ja parantaa verenkiertoa. Vältä jalkojen ylittämistä, ja oireet paranevat. Jos jalkasi nukahtaa paniikkikohtauksen vuoksi, sinun on odotettava ahdistusta, jotta oireet paranisivat.

Krooninen parestesiasairaus

Jos usein tuntuu, että jalkasi nukahtaa, sinulla saattaa olla sairaus, joka vaatii hoitoa. Keskushermostoon vaikuttavat sairaudet, kuten aivohalvaus, enkefaliitti tai multippeliskleroosi, voivat aiheuttaa parestesiaa. Tumorit, jotka asettavat paineita hermostasi, voivat myös aiheuttaa jalkasi nukahtamisen. Muita mahdollisia syitä ovat hermovauriot, ravintohäiriö, hyönteisten puremat, vyöruusu tai tiettyjä lääkkeitä. Jos haluat hoitaa jaloasi nukkumassa, keskustele lääkärin kanssa syyn selvittämiseksi.

Krooninen parestesiakäsittely

Kroonisen parestesiatason hoito riippuu syystä. Joidenkin sairauksien kohdalla lääkäri saattaa saattaa lääkkeitä auttamaan hermojasi toimimaan kunnolla. Lääketieteellistä hoitajasi hoitaa kaikki hyönteisten puremat tai vyöruusut lääkkeillä, esimerkiksi. Joissakin tapauksissa sinulla voi olla vitamiini tai muu ravitsemuksellinen puute. Lääkäri voi suositella, että otat lisäravinteita tai vaihdat ruokavaliota auttamaan jalkasi nukahtamisessa. Jos lääkitys on epäilty syy, lääkäri voi muuttaa reseptiäsi lievittää oireita.