Jotka ruoat stimuloivat luun fuusiota selkäleikkauksen jälkeen?
Sisällysluettelo:
Spinaalifuusio yhdistää pysyvästi kaksi tai useampia luita selkärankaasi. Vaikka elintarvikkeet eivät nimenomaan stimuloivat luun fuusiota, eräät ruokatyypit voivat edistää paranemista ja edistää luun kasvua. Ota yhteys lääkäriin erityisestä postoperatiivisesta hoidosta.
Päivän video
Selkäleikkaus
Useimmat selän vammat eivät edellytä leikkausta. Kuitenkin pienessä prosenttiosuutena lääkärisi voi suositella leikkausta. Jotkut vammat tai olosuhteet, jotka saattavat edellyttää leikkausta, ovat luunmurtumat, epämuodostumat, herniated levyt ja degeneratiiviset levykasvit. Lääkärin suorittaman kirurgisen leikkauksen tyyppi riippuu loukkaantumisestasi. Eri tyyppisiä selkäleikkauksia ovat diskectomia, laminectomy, vertebroplasty tai fuusio. Spinaalifuusio on ainoa selkäleikkaus, jonka jälkeen haluatte stimuloida luun fuusiota.
Proteiini
->
Proteiini voi auttaa kehoa parantamaan nopeammin leikkauksen jälkeen. Kehosi käyttää proteiinia kudoksen rakentamiseen, mukaan lukien valkoiset ja verisolut, iho ja lihakset. Verkkosivustolla Dietetics kertoo, että kehosi tarvitsee enemmän proteiinia haavan jälkeen. Alhainen proteiinin saanti saattaa johtaa myöhästyneeseen parantumiseen selkäleikkauksen jälkeen ja luun fuusio-ongelmien vuoksi. Ruoat, joilla on runsaasti proteiineja, ovat naudanliha, sianliha, kana, kala, munat ja meijeri. Keskimäärin useimmat ihmiset tarvitsevat välillä. 33 grammaa ja. 5 grammaa proteiinia kilogrammalta ruumiinpainoa.
Kalsium
->
Kalsium on runsain mineraali elimistössä. Lähes kaikki kalsium kehossasi löytyy luista. Kalsium auttaa estämään luukatoa ja vahvistamaan luita huumeiden mukaan. com. Lääkäri voi suositella, että syöt kalsiumia sisältävä ruokavalio. Kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita ovat maito, jogurtti, juusto, kala ja tummanvihreät vihannekset. Elintarvike- ja ravitsemuslautakunta suosittelee, että aikuiset 19-50-vuotiaat kuluttavat 1 000 milligrammaa kalsiumia päivässä.
Silicon
->
Silikoni vaikuttaa luun kasvun muodostumiseen artikkelin "Silikaatit ja luunmuodostus" mukaan. "Vaikka silikon asemaa luunmuodostuksessa ei ymmärretä, pii näyttää parantavan luuston terveyttä. Vuonna 2004 julkaistussa julkaisussa "Journal of Bone and Mineral Research" todettiin, että silikonin saanti korreloi positiivisesti luun mineraalitiheyteen miehillä ja premenopausaalisilla naisilla. Viljat, jyvät, hedelmät ja vihannekset sisältävät piitä.Keskimääräinen saanti tyypillisessä länsimaisessa ruokavaliossa on 20 milligrammaa - 50 milligrammaa päivässä.
