Miksi minun yläluuteni ovat paisuneet liian paljon kofeiinia?

Särkyneet huulet voivat johtua ruokavaliosta tai juomista, joita käytät. Saatat huomata vakavasti kuivan ylähuulan pian sen jälkeen, kun olet nauttinut aamupalan tai tuntien kuluessa suklaapatukan syömisestä. Jos ajattelet, että jokin tietty ruoka tai juoma vaikuttaa suun ympärillä olevaan herkälle iholle, lopeta sen käyttö ja ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan. Rypytetyt huulet voivat olla riippuvaisia ​​ruokavaliosta.

Päivän video

Burns

Juominen putki kuuma kuppi kahvia tai teetä ensimmäinen asia aamulla voi polttaa huuto iho, aiheuttaen chapping. Tämä vaikutus ei liity juomaan kofeiiniin; sen sijaan se johtuu kofeiinia sisältävän juoman lämpötilasta. Yritä juoda juomaa oljen läpi, joka pitää kuuman nesteen poissa yläreunastasi ja poistaa palovammat.

Kuivaus

Suurten kofeiinimäärien käyttö voi myös aiheuttaa kuivumista. Kofeiini toimii kuten diureetti järjestelmässäsi, vetämällä vettä ja erittämällä sen virtsaan. Saatat huomata, että käytät kylpyhuoneessa usein useita kofeiinia sisältäviä juomia. Kun olet kuivunut, ihosi kuivuu, mukaan lukien ihon ylä- ja alahuulet. Vaikka kofeiini saattaa aiheuttaa kuivumista, sinun täytyy syödä suuria määriä, jotta se saisi tämän vaikutuksen. Yli 500-600 milligramman kofeiinin käyttö päivittäin vaikuttaa sinun nesteytystasosi tasoon, kertoo Katherine Zeratsky, rekisterikilvailija Mayon klinikalle. Tämä määrä kofeiinia vastaa juomista 5 - 7 kupillista kahvia.

Ravinteen puutteet

Koska suuri kofeiininotto voi lisätä nesteenkestävyyttä, voit menettää suuren määrän vesiliukoisia vitamiineja virtsaan. Vesiliukoiset vitamiinit sisältävät ryhmän B-vitamiineja sekä C-vitamiinia. Nämä vitamiinit eivät jää elimistöönne. Järjestelmäsi huuhtele ne automaattisesti, kun käytät paljon nestettä tai kun kofeiini vetää nestettä kehosta. C-vitamiini auttaa rakentamaan kollageenia, joka on osa ihokudosta, kertoo Colorado State University Extension -sivustosta. Se on tärkeää ihon korjaamiseksi ja uusien ihosolujen rakentamiseksi. Riittämättömät C-vitamiinipitoisuudet elimistössä voivat lisätä mahdollisuuksiasi kuivalla, vahingoittuneella iholla, mikä johtaa kuivaan, hiipattuun ylähuuluun.

Nuolee huulet

Kehosi luonnollisesti karkottaa syljen, kun sinulla on ruokaa tai juomia suussa. Sikiö auttaa ruoansulatukseen hajottamalla ruokaa ja helpottamaan nielemistä. Kun siemailla kahvia tai pureskella suklaapatsaan, jotka molemmat sisältävät kofeiinia, saatat huomata enemmän sylkeä suussa. Tämä vaikutus voi aiheuttaa sinulle nuolemista huulesi enemmän kuin normaalisti. Mitä enemmän sinä huudat huulet, sitä kuivemmaksi heistä tulee, sanoo Lawrence E.Gibson, dermatologi Mayon klinikalla. Juomavesi tai hampaiden harjaus syömisen jälkeen auttaa pääsemään eroon ruoka-aineista suussa. Tällä tavoin sinulla ei ole niin paljon sylkeä suussa, ja sinulla on vähemmän todennäköistä nuolla huulesi.