Miksi päästäsi päänsärkyä alkoholin juomisen jälkeen?

Krapula on epämiellyttävä seuraus raskaasta alkoholinkäytöstä ja sisältää päänsärkyä ja muita oireita. Mutta jopa kohtuulliset määrät alkoholia voivat aiheuttaa päänsärkyä jopa ilman krapulaa joillakin ihmisillä. Päänsärky voi alkaa muutaman tunnin kuluttua alkoholipitoisten juomien juomisesta tai voi alkaa jopa 16 tuntia myöhemmin. Useat alkoholin biologiset vaikutukset aiheuttavat päänsärkyä herkillä yksilöillä.

Päivän video

Kehonesteet ja verenpaine

Kansallisen päänsärky-säätiön mukaan alkoholijuomien etanolikomponentti voi aiheuttaa kehon menettää nestettä. Dehydraatio, muutos vartalossa ja välttämättömissä ravintoaineissa, on tulosta. Tämä vaikuttaa aivojen ympärillä oleviin nesteisiin ja vähentää aivojen verenpainetta ja verenkiertoa. Lisäksi alkoholipitoiset juomat voivat vähentää aivojen verenpainetta laajentamalla aivoihin toimittavia verisuonia. Nämä muutokset voivat aiheuttaa kipua ja herkkyyttä, mikä aiheuttaa päänsärkyä.

Kemikaalit

Erilaiset kemikaalit voivat edistää alkoholin jälkeistä päänsärkyä. Tutkimukset ovat osoittaneet mittavia muutoksia immuunijärjestelmässä ja useissa eri kemikaaleissa - mukaan lukien kogeenit, flavonoidit, tryptamiinit ja asetaldehydit -, joilla saattaa olla yhteys päänsärkyyn. Näiden kemikaalien päänsärkyä tuottavien ominaisuuksien tarkkaa mekanismia ei ole täysin ymmärretty.

Yksilöllinen vastaus

Kaikki eivät ole alttiita alkoholin aiheuttamille päänsärkyille. Tyypillisesti ihmiset, jotka kokevat päänsärkyä viinin, oluen, väkevien alkoholijuomien tai sekoittuneiden juomien juomisen jälkeen, havaitsevat epämiellyttävän korrelaation ja välttävät ne. Tutkimus, joka julkaistiin maaliskuussa 2012 "Journal of Headache Pain", totesi, että ihmiset, jotka kehittävät punoitusta poskia alkoholin käytön jälkeen, ovat yleensä yleisempiä alkoholin päänsärkyä samoin. Ihmiset, jotka ovat alttiita migreeni päänsärkyä ovat myös alttiita päänsärkyä alkoholin juomisesta. Naiset ovat todennäköisemmin kokeneet päänsärkyä alkoholijuomien käytön jälkeen.

Punaviini

Punaviiniä syyttää usein päänsärkyä, ja päänsärkyjen ja punaviinien välillä on mahdollisesti voimakkaampi korrelaatio kuin muut alkoholit. Kuitenkin etusija tai vastenmielisyys tiettyyn juomaan perustuu henkilökohtaisiin kokemuksiin ja havaintoihin.

Stressi

Vaikka alkoholi voi aiheuttaa päänsärkyä alkoholin biologisten reaktioiden takia, voi myös olla korrelaatio stressin kanssa. Negatiivinen mieliala ennen juomisen alkoholia voi altistaa joitakin ihmisiä migreeni päänsärkyä riippumatta siitä, mitä he juovat.