5 Minuutin Aasian-innoittamana Coleslaw-resepti
Sisällysluettelo:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
Tämä spin klassisella eteläisellä coleslawilla on täynnä perinteisiä aasialaisia valittuja ja parittomia kevyempää ruokaa, kuten grillattua kanaa tai paahdettua kalkkunaa. Kastike puhkeaa makuista kookospalmuktaista, maapähkinävoista, riisiviinistä ja soijakastikkeesta.
Ainesosat
1 kalaa
- 3 rkl Coconut Nectar
- 3 rkl Coconut Nectar
- 2 rkl Peanut Butter, Kermainen
- 2 rkl Rice etikka
- 1 rkl Tamari soijakastiketta
- KÄYTTÖÖN
- 1 Yhdistä suuren kulhon kollareiden sekoitus, paprika ja korianteri. 2 Pussissa tai nestemäisessä mittakaukussa kääritään yhteen kookospalmukta (tai hunaja), maapähkinävoi, etikka ja soijakastike. 3 Kun olet valmis palvelemaan, heittää maapähkinävoita pukeutumalla cole slaw -seoksella. 4 Halutessasi koristele seesaminsiemeniä. 5 PC: Jackie Newgent
TERVEYSTIEDOT
12 g Carbs
4 g Proteiini% DV *
- Kokonaisrasva 2g
- 2%
- Kyllästynyt rasva 0g
| Kolesteroli 0mg | |
| 0% | Natrium 171mg |
| 7% | |
| Hiilihydraatit 12g | 6% |
| Proteiini 4g | 2% |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | RECIPES |
| RECIPES |
