Manteli Voi täytetyt päivämäärät Resepti
Sisällysluettelo:
- VALMISTEET
- PALVELU 1
- OHJEET
- 19g Rasva
- 8g Proteiini
- 16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä
- RECIPES
- RECIPES
- Miten saada avokadon taide Tee Spicy Kukkakaali Wings
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- No-Cook Vegaani Tumma Suklaa Pudding
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
Juhlavoite + päivämäärät = jumalallinen, terveellinen välipala. Resepti kohteliaasti Alissa Rumsey, RD, CSCS, ravitsemus- ja ravitsemusakatemian tiedottaja - AlissaRumsey. com
VALMISTEET
PALVELU 1
- 2 Tuoreet päivämäärät
- 2 rkl Luonnonmakkavoita
- 2 tl Organic Cacao Nibs
OHJEET
1 Pitkä Medjool päivämäärät. 2 Pakkaa Medjoolin päivämäärät kahdella ruokalusikalla maapähkinävoita ja kaksi teelusikallista raaka-cacao-piikit tai pienoiskuivat suklaata. 3 VIHJE: Voit käyttää toista pähkinävoimaa, joka on valittu. 4 päivässä19g Rasva
39g Carbons8g Proteiini
- % DV * 4 grammaa
- Ruokavaliot
- 362 CALORIES PER SERVING <
| Natrium 1mg | |
| 0% | Hiilihydraatit 39g |
| 19% | |
| Kokonaisrasva 19g | 28% |
| Tyydyttynyt rasva 2g | Ruokavaliovalmiste 9g |
| Sokerit 31g | Proteiini 8g |
| 5% | |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
