Manteli Spice Baked Sweet Peruna Resepti

1. PREP
2. 1 h

• COOK
• 05 m
• YHTEENSÄ
• 1 h 05m

Jauhetut mantelit ja manteliöljy tekevät maljan kermasta ja rapeiksi. Käytä luonnollista mantelivoita parhaan tuloksen saamiseksi. Se on alhaisempi sokerilla ja helpompi imeytyä kuin prosessoidut mantelivoita.

VALMISTEET

PALAUTTAA 1

• 1 sweetpotato, raaka bataatti
• 2 rkl Sekoita mantuja
• 1 rkl Luonnonmakkavoita
• 1 tl Kaneli, maapallo

OHJEET

1 Kuumenna uuni 400 asteeseen Fahrenheit. 2 Pierce bataatti-nahkaa haarukalla, 6-7 kertaa. Paista leivinpelillä 45-60 minuuttia tai kunnes liha on huono. 3 Levitä peruna pituussuunnassa. Lisää manteleita, itävää mantelivoivalla ja ripottele kanelia. Tarjoile välittömästi. 4 PC: Jenna Butler

Ruokainfo

14g Rasva

33g Carbs

8g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 14g
20 %	Hiilihydraatit 33g
16%
Ruokavalmiste 8g	Sokerit 7g
9%> Kolesteroli 0mg	> Proteiini 8g
5%	* Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
	4-Ainekset banaanipannukakut
RECIPES

Miten avokadon taidetta tehdään Instagram on Vähennetään

RECIPES

Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä

RECIPES

10 Low Carb aamiaista, jotka täyttävät sinut >