Omena Crisp A La Mode Smoothie Resepti

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• YHTEENSÄ
• 05 m

Apple Crisp A La Mode Smoothie sisältää kaiken perinteisen omena terävä ilman liikaa rasvaa ja kaloreita. Power Crunch Vanilla Crème Proto Heraproteiinijauhe lisää lihasten rakentamisen proteiinia ja auttaa tasapainottamaan luonnolliset hiilihydraatit smoothie-veressä, jotta verensokerit pysyvät tasaisina.

VALMISTEET

PALVELU 1

• 1 kuppi makeuttamatonta mantelimaitoa
• 1 väli Honey Crisp Apple
• 2 kauha Proto-heraa, vaniljakermaa
• 3 rkl kreikkalaista jogurttia > 3 rkl Quaker Kaurapuuroa Old Fashioned (kuiva)
• 1/4 tl kanna kankaalla
• 2 pistettä Nutmeg, maapähkinö
• 2 viivaa Maustepippuri, maapähkinö
• 1 piikki merisuola
• 4 jääkuutio > OHJEITA
• 1 Yksinkertaisesti sekoita kaikki ainekset NutriBulletin tai sekoittajan kanssa, kunnes sileä ja kermainen. Lisää hiukan enemmän kanelia haluttaessa. Tämä resepti on täydellinen aamiainen tai välipala joka päivä päivittäin tyydyttämään cravings ja lisää energiaa. Nauttia.

TERVEYSTIEDOT

340 KALORIA PALAUTE

Käyttökoko: 1 1/2 cup

8g Rasva

42g Carbs

25g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 8g > 11%

Kyllästynyt rasva 3g
Kolesteroli 20mg	6%
Natrium 460mg
19%	Hiilihydraatit 42g
20%	Dietary Fiber 11g
	Proteiini 25g
16%
*% päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
	OLE MAHDOLLISESTI

RECIPES

Miten avokadon taidetta valmistetaan Instagram on pakattu

RECIPES

RECIPES

RECIPES

Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaakastike

RECIPES

16 Snacks, jotka ovat OK syödä yöllä

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes >