Ariane Resnickin Beef Pho -rehu

1. PREP
2. 20 m

• COOK
• 1 h
• YHTEENSÄ
• 1h 20m

Shirataki nuudelit ovat nuudelimaailman epäsiintynyt sankari. Alhainen kalori, ei hiilihydraatteja eikä rasvaa, he ovat kohtalaisen ravitsevaa täyteaineita, jotka on valmistettu konjac-yamsista valmistetusta kuidusta, joka imee mitä tahansa makua, jonka lisäät siihen, kuten herkullinen naudanlihavesi.

Ainesosat

2 rkl Kookos-sokeria

• 1 rkl kala-kastiketta
• 1 lb pihviä, leipää
• 12 oz Shiratake (yam Noodle)
• KÄYTTÖOHJEET

1 Sekoita shirataki-nuudelit pakkausohjeiden mukaisesti ja varoita. 2 Laita naudanlihavalmiste kiehuvaan kattilaan ja lisää kimpussa garni laukku. * (2-tuumainen inkivääri, 2 neilikka, 1 tähden anis, 6 peppercorns) 3 Vähennä lämpöä keittimeen ja imeytä 15-20 minuuttia. 4 Poista pussit ja lisää leseet, kalkkikastike ja kookospähkinä. Sammuta lämpö. 5 Sekoita lyhyesti pihvin. 6 Lisää kuppiin nuudeleita kullekin maljalle ja päälle keitto. Koristele haluamallasi tavalla. 7 Garnishes: 1 kuppi kukin papukejuuri, koriander lehdet, viipaloidut scallions, lime kiilat, thinly viipaloidut thai chili paprikat

Ruokainfo

3g rasva

8g Carbs

27g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 3g

4%
Hiilihydraatit 8g	3%
Dietary Fiber 0g
Sokerit 8g	9%> Rasvahappojen rasva 1g
Kolesteroli 80mg	26%
Proteiini 27g	18%
*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

16 Snacks, jotka ovat OK syödä yöllä

RECIPES

Miten mausteinen kukkakaalin siivet < RECIPES

Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaa vanukas

RECIPES

10 matala-carb-aamiaiset, jotka täyttävät sinut

RECIPES

Avokadon taiteen tekeminen Instagramille jää >