Parsa ja avokadon käärepaperi
Sisällysluettelo:
- VÄHINTÄÄN 1 1/2 cup Ruskea riisi, kokonainen vilja
- 1 kuppi Parsa, höyrytetty
- TERVEYSTIEDOT
- 4g Rasva
- 7g Proteiini
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- Kuinka tehdä avokadon taidetta Instagram on Vähennä
- Miten tehdä mausteinen kukkakaalin siivet
- 10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut
- PREP
- 05 m
- COOK
- 20 m
- YHTEENSÄ
- 25 m
VÄHINTÄÄN 1 1/2 cup Ruskea riisi, kokonainen vilja
1 kuppi Parsa, höyrytetty
- 1 ohut avokado viipaleet 2-3
- KÄYTTÖÖN
- 1 Kastike: sekoita 1 rkl kermavaahtoa, 1 tl korianteri ja 1 tl vihreä sipuli ja? tsp garlic2 Levitä riisiä yli 1 kokonaista vehnäjauhokortillia, parasta parsaa, avokadoa ja hienonnettua porkkanaa. Kuorista pukeutuminen vihannesten yli. 3 parasta 1 rkl kreikkalainen jogurtti tai vähärasvainen rasvahappo
TERVEYSTIEDOT
4g Rasva
76g Carbs7g Proteiini
- % DV *
- Kokonaisrasva 4g
- 6%
| Hiilihydraatit 76g | |
| 37% | Ruokavalo 7g |
| Sokerit 0g | |
| 0% | Tyydyttynyt rasva 0g |
| Kolesteroli 0mg < Proteiini 7g | 4% |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | Ei-Cook Vegaaninen tumma suklaavasapaino |
