Avo-Coconut Berry Smoothie Resepti
Sisällysluettelo:
- VALMISTEET
- PALVELU 1
- 1 Yhdistä kaikki ainesosat tehosekoittimessa ja nauti! 2 VINKKI: Lisätään terveet rasvat, kuten puolet avokado, pari rkl pähkinöitä tai puolet kuppi kookosmaitoa. Ylpeitä suosikki marjoista energiaa vauhdittavien hiilihydraattien potkua varten ja sekoita tosi terveenä ja maukkaan hoitoon.
- 483 CALORIES PER SERVING
- RECIPES
- Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siipiä
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 02 m
- YHTEENSÄ
- 07 m
Tee tämä maukas ja täyte smoothie vain 10 minuutissa!
VALMISTEET
PALVELU 1
- 1 Banaani-keskipitkä
- 1/2 cup Sekoitetut marjat
- 28 g heraproteiini
- 1/2 keskitason avokado
- 1/4 cup Kookosmaito < 0 kuppi vettä
1 Yhdistä kaikki ainesosat tehosekoittimessa ja nauti! 2 VINKKI: Lisätään terveet rasvat, kuten puolet avokado, pari rkl pähkinöitä tai puolet kuppi kookosmaitoa. Ylpeitä suosikki marjoista energiaa vauhdittavien hiilihydraattien potkua varten ja sekoita tosi terveenä ja maukkaan hoitoon.
TERVEYSTIEDOT483 CALORIES PER SERVING
Käyttökoko: 1 annos
36%
-
Kyllästynyt rasva 9g
-
Kolesteroli 55mg < 18%
-
Natrium 97mg
| 4% | |
| Hiilihydraatit 47g | 23% |
| Dietary Fiber 11g | |
| Sokerit 22g | Proteiini 24g |
| 15% | * % Päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| No-Cook Vegaani Tumma Suklaa-Pudding | RECIPES |
| 4-Ingredient Banana |
