Avokado ja kurkku Gazpacho Resepti
Sisällysluettelo:
- PREP
- 1h 10m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 1h 10m
Jos olet viettänyt aikaa Espanjassa, tykkää kokeilla kansainvälisiä ruokia ja uusia ruokia, olet todennäköisesti tutustunut Gazpachoon, kylmään vihanneskeittoon.
VÄHINTÄÄN 1/2 keskipitokokado
1/4 kurkkua
- 1 kuppi Vihannekset
- 1/4 keskipullo sipuli
- 1 valkosipulinkynsi < 1/4 tl köysiä
- 1 puristinjuusto paprika
- 1 puristin suolaa ja pippuria
- 1 kuppi Cilantro
- 1/2 kuorittua hedelmää sitruuna
- KÄYTTÖOHJEET
- 1 Prosessikaapissa ravistetaan avokadoa, kurkkua, vihanneksia, sipulia, valkosipulia, kuminaa, cayennea, suolaa, pippuria, korianteria ja mehua.. 2 Siirrä kulhoon, peitä levy ja säilytä se kylmässä tunnin ajan tai palvelusaikaan saakka. 3 Tarjoa gazpacho kahdessa pienessä maljassa tai kahdessa lasissa. 4 Valinnainen: höysteenä paahdetuilla pippurilla ja croutoneilla5 valokuvallinen luotto: Morena Escardó
6 g Rasva
9g Carbs
1g Proteiini
% DV *
-
Kokonaisrasva 6g
-
8%
-
Hiilihydraatit 9g
| 4% | |
| Dietary Fiber 3g | Sokerit 1g |
| 9%> Tyydyttynyt rasva 1g | |
| Kolesteroli 0mg < Proteiini 1g | 0% |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaakastike | |
| RECIPES | 10 Low Carb-aamiaista, jotka täyttävät |
| RECIPES |
