Avokado Aamiainen Tortilla Recipe
Sisällysluettelo:
- VALMISTEET
- PALVELU 1
- OHJEET
- 22g Proteiini
- Kokonaisrasva 12g
- 4-Ainekset banaanipannukakut
- Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaa Pudding
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
Tämä koostumus sisältää proteiinia, terveitä rasvoja ja monimutkaisia hiilihydraatteja pitää sinut tuntemaan itsesi kokonaan kauemmin.
VALMISTEET
PALVELU 1
- 1 maissi tortilla
- 3/4 cup vähärasvaista raejuustoa
- 1/3 avokado avaruudessa
OHJEET
1 kerros tortilli, jossa raejuusto ja avokado.22g Proteiini
% DV *Kokonaisrasva 12g
- 287 KALORIT KÄYTTÖÖN
- Tarjoilukoko: 1 voileipä
- 12g Rasva
| 18% | |
| Tyydyttynyt rasva 3g | Kolesteroli 17mg |
| 5% | |
| Natrium 574mg | 23% |
| Hiilihydraatit 21g | 10% |
| Dietary Fiber 5g | Proteiini 22g |
| 14% | |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| SAATTAA MYÖS | |
