Avokado Kebabs Chimichurri-kastikkeen kanssa Resepti

1. PREP
2. 25 m

• COOK
• 0 m
• YHTEENSÄ
• 25 m

Kebabit ovat helppokäyttöinen ratkaisu vaivatonta viihdettä varten.

AINESOS

PALJUU 4

• 1 hedelmä Avocado *
• 16 Cherry Tomato
• 8 oz Tuoretta Mozarella -juustoa
• 4 kuppia rucola
• 0 kuppia Cilantro
• 1 tl kuivattua oreganoa
• 1 valkosipulinkynsi
• 2 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä
• 2 rkl appelsiiniviinietikka
• 1 puristin suolaa ja pippuria

KÄYTTÖOHJEET

1 Leikkaa 4 kebab-tikkua puoliin, jolloin tehdään 8 pientä kebabia. 2 Kun kuumennat avokadoja ja juustoa, varmista, että ne ovat suuria kuutioita (riittävän paksu, jotta ne pysyvät ehjänä kebabissa). 3 Laita kirsikkatomaatti, avokado kuutio ja juustokuppi tikulle. Toista tässä järjestyksessä kunnes kärki on täynnä. Toista muiden kebabien kanssa. 4 Peitä kukin levy 1 kuppi vauvan rucolaa ja aseta 2 pientä kebabia päälle. 5. Laita kaikki muut ainesosat (koriantro suolaksi ja pippuriksi) elintarvikeprosessorissa tai tehosekoittimessa ja käsittele kunnes kasaan. 6 Tarjoile jokaista Chumichurriin kohotettua levyä. 7 valokuvan luotto: Morena Escardó

Ruokavaliosat

% DV *

Yhteensä rasvaa 27g

39%

Tyydyttynyt rasva 10g

Kolesteroli 60mg
20%	Natrium 286mg
11%
Hiilihydraatit 9g	4%
Dietary Fiber 5g	Proteiini 13g
8%	* Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
	RECIPES
4-Ainekset banaanipannukakut

RECIPES

RECEPES

Miten tehdä avokadon taidosta Instagram on pakattu

RECIPES

Vihannesten kukkakaalin siivet

RECIPES

16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä

RECIPES

10 Pienet hiilihappoiset aamiaiset, jotka täyttävät sinut >