Avokado Sandwich-resepti
Sisällysluettelo:
- VALMISTEET
- PALVELU 1
- OHJEITA
- Ruoka
- % DV *
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- Miten tehdä mausteinen kukkakaalin siivet
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- 16 Snacks, jotka ovat syötävä yöllä
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
Tämä koostumus sisältää proteiinia, terveitä rasvoja ja monimutkaisia hiilihydraatteja pitää sinut tuntemaan itsesi kokonaan kauemmin.
VALMISTEET
PALVELU 1
- 1 maissi tortilla
- 1/2 cup vähärasvaista tuorejuustoa
- 1/3 avokado avaruudessa
OHJEITA
1 kerros tortilli, jossa raejuusto ja avokado.Ruoka
16g Proteiini% DV *
- Kokonaisrasva 11g
- 240 KALORIA PALAUTE
- 16%
| Hiilihydraatit 19g | |
| 9% | Ruokavaliovalmiste 5g |
| Sokerit 4g | |
| 12% | Tyydyttynyt rasva 2g |
| Kolesteroli 12mg | Proteiini 16g |
| 10% | *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| SAATTAA MYÖS | |
| RECIPES | |
| Miten avokadon taidetta valmistetaan, Instagram on pakattu |
