Banaani marja proteiini jäätelö resepti
Sisällysluettelo:
- 4 kpl Proto-hera-vanilja (New Power Crunch Formulation)
- 1/4 cup
- % DV *
- 6% rasva
- Kuinka tehdä avokadon taidetta, jossa instagrami on pakattu
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 10 m
Jäädytetyt banaanit pysyvät tämän terveellisen jälkiruokana. Leikkaa ja jäädyttää banaanit ja jäädyttää vadelmat yönä ennen kuin teet jäätelöä.
4 kpl Proto-hera-vanilja (New Power Crunch Formulation)
1/4 cup
- 1/4 cup
- 4 tl puhdasta vaniljauutetta
- 3 purista merisuolaa
- 1/2 oranssi
- KÄYTTÖÖN
- 1 Peitä ja jäädytä banaaneja ja vadelmia yön yli. 2 Pulssi jäädytettyjä banaaneja ja vadelmia ruokaprosessorissa, kunnes karkea, kaavitaan tarvittaessa. Lisää proteiinijauhe ja ½ cup kookosmaitoa, kunnes sileä. Lisää jäljellä oleva ¼ kuppi kookosmaitoa, vaniljaa ja merisuolaa. Purista noin 1 rkl tuoretta appelsiinimehua jäätelöön ja soseeseen kunnes sileä. Koristele tuoreita vadelmia haluttaessa.
10 g Proteiini
% DV *
Kokonaisrasva 4g
6% rasva
-
30g
-
-
Hiilihydraatit 30g
| 14% | |
| Ruokavärit 5g | Sokerit 15g |
| 9%> Kolesteroli 14mg | |
| 4% | Proteiini 10g |
| 6% | *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| 4-Ingredient Banana Pancakes | RECIPES |
| Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet |
