Pavut ja Vihreät Tacos Resepti
Sisällysluettelo:
- PREP
- 10 m
- COOK
- 15 m
- YHTEENSÄ
- 25 m
Et menetä lihaa näiden pavut ja vihreät tacos. Resepti ja kuva: Sherrie Castellano.
VÄHINTÄÄN 3 rkl oliiviöljyä
3 valkosipulinkynsiä
- 4 kuppia Lacinato Kale
- 2 kuppia Tummanpunainen munuaispavut
- 1 rkl kilojauhetta
- 1 rkl jauhettua kuminaa
- 1/4 tl Jauhettua korianterijuomaa
- 1/4 tl merisuolaa
- 8 maissi tortilla
- 1/2 cup Sipuli, raaka
- 1/4 cup tuoretta korianteria
- 1 Avocado
- OHJEET
TERVEYSTIEDOT
% DV *
Kokonaisrasva 20g29%
- Hiilihydraatit 57g
- 28%
- Ruokavärit 16g
Sokerit 4g | |
9%> Tyydyttynyt rasva | Kolesteroli 0mg < Proteiini 15g |
10% | |
*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
OLE MAHDOLLISESTI | |
RECIPES | Miten avokadon taidetta valmistetaan, kun instagram on pakattu |
RECIPES | |
4-Ingredient Banana Pannukakkuja | |
RECIPES | Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaa Pudding |
RECIPES |