Vitex

Vitex, jota kutsutaan myös chasteberryksi, on peräisin Välimeren ja Keski-Aasian luonnosta peräisin olevan tuoreen puun kuivetuista hedelmistä. Yrtti on tuhansia vuosia lääkekäyttöä. Perinteisesti vitsoa käytettiin stimuloimaan äidinmaidon tuottamista imettäville äideille, lisäävät hedelmällisyyttä ja lievittävät premenstruaalisen oireyhtymän oireita. Lisäksi tieteellinen tutkimus on tarpeen sen määrittämiseksi, onko vitex hyödyllinen sen käyttötarkoituksiin.

->

Päivän video

Miten se toimii

Väitöskirjassaan "Vitex Agnus-castus L. kasvitieteelliset, kemialliset, geneettiset ja farmakologiset tutkimukset", Donna E. Webster kirjoittaa, että tarkka mekanismi miten vitex toimii edelleen mysteeri. Tutkimus viittaa siihen, että vitex vaikuttaa dopamiinipitoisuuksiin hormoniproktiinin määrän vähentämiseksi. Vitex voi myös vaikuttaa opiaattireseptoreihin kivunlievityksen aikaansaamiseksi. Red Moon Herbs -verkkosivustolla herbalist Jessica Godino sanoo, että vitso tukee endokriinijärjestelmää, jotta se voi löytää luonnollisen tasapainon ja samalla stimuloida aivolisäkkeitä, jotka säätelevät progesteronia ja estrogeenia.

Premenstruaalisyndrooma

Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan noin 75 prosenttia naisista kärsii PMS: n oireista, kuten selkäkivut, kouristukset, huono keskittyminen ja väsymys. Vitex voi auttaa hallitsemaan näitä oireita ja palauttamaan myös kuukautiskierron säännöllisesti. Vähintään yksi tutkimus viittaa siihen, että vitex voi auttaa PMS-indusoitujen migreenien hoidossa. Julkaistu vuoden 2013 julkaisussa "Acta Neurologica Belgica", tutkimuksessa seurattiin 100 naista, jotka käyttivät 40 milligrammaa vitexia päivittäin kolmen kuukauden ajan migreeniinsa. Neljänkymmenellä prosentilla osallistujista oli vähentynyt migreenin vakavuus, kesto ja taajuus.

Hedelmällisyyden parantaminen

Vitexiä käytetään usein hedelmällisyyden parantamiseen, erityisesti naisilla, jotka eivät salli ovulaatiota säännöllisesti. Vitex voi auttaa kehoa säätelemään estrogeenia, joka on tarpeen ovulaation syklin ensimmäisellä puoliskolla ja progesteroni, joka auttaa pitämään raskauden. Yksi pieni tutkimus näyttää tukevan näitä väitteitä. Julkaistussa 2000 julkaisussa "Tutkimus täydentävän ja luonnollisen klassisen lääketieteen tutkimuksessa" tutkimuksessa ilmeni, että 38: stä 67: stä osallistuvasta naisesta oli raskaana homeopaattista valmistetta, joka sisältää vitsoa, ​​ja naisilla, joilla oli kevyt tai epäsäännöllinen aika, myös progesteronituotannon kasvu oli mitattavissa.

Raskaus ja varotoimet

Red Moonin yrttien mukaan vitexin käyttö ensimmäisen kolmanneksen aikana vähentää mahdollisia keskenmenon mahdollisuuksia. Kansallinen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskus kuitenkin neuvoo välttämään vitsoa raskauden aikana sen hormoneja muuttavien vaikutusten vuoksi. Vaikutukset eläimiin saattavat olla erilaiset kuin ihmisillä, mutta varovaisuutta on syytä tarkastella vuonna 2012 julkaistussa "Ciência Animal Brasileira" -tutkimuksessa, joka määritteli alkoholipohjaisen uutoksen, joka aiheutti rotan sikiöiden ja istukan painoa alhaisilla painoilla.Vitex voi vähentää ehkäisyvalmisteiden tehokkuutta ja vaikuttaa negatiivisesti dopamiinia lisäävien lääkkeiden kanssa.